警惕！山藥補腎但你經常這樣子吃，跟天天吃毒藥真的差不多了
山藥作為一種耳熟能詳的家常菜，吃不對同樣會引起中毒，為了自己家人健康，今天小編帶大家看一看山藥有什麼樣的禁忌。
1、生吃山藥
不要生吃，因為生的山藥里有一定的毒素，食用生山藥容易引發中毒。
2、食用過量
山藥本身溫和，但含有雌性激素，食用過量可能過度刺激荷爾蒙，造成子宮內膜增生，出現生理期不順暢，痛經，腹痛。
3、山藥粘液
山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。
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