警惕！肚子再餓也不能吃糖，這些食物空腹吃分分鐘毀了你
空腹不要吃菠蘿，菠蘿含有強酵素，空腹吃會傷胃，最好在吃完飯後再食用，才能更好吸收其營養。
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。
※空腹不能吃的食物，這些你還在吃嗎？
※不想胃爛成篩子，這4種食物空腹時絕對不能吃，再「饞」也要忍住
※這幾種食物孕婦千萬不能吃，再饞也要忍著，不然苦了自己又害了孩子
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※喝酒時不能吃這3種食物，吃了損害腸胃，喝醉了吃這些食物解酒快
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※孩子咳嗽了，盡量不要吃這些食物
※睡前吃了不怕胖的幾種食物，晚上再也不用餓肚子啦！
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※夏天孕媽早上空腹這些食物別再吃了，不能飽腹，還可能傷害胎寶寶！
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※肚子再餓，這些食物也千萬不能空腹吃，最傷腸胃傷健康
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