護士誤吞香菇，切掉小腸，這5種食物最易引起腸梗阻！

美小護蝴蝶兒還在實習期，這天是她第一次獨立值夜班，緊張的氣氛讓她魂不守舍。

晚上正在吃夜班飯香菇炒肉的時候，鈴聲響起，75床要換液了，她趕緊扒了兩口飯，沖了過去。

沒想到，直接導致了腸梗阻，不得不切掉小腸。

香菇50%的成分是膳食纖維，不容易消化，因此整朵香菇有可能造成腸道梗阻，尤其是在大量食用的情況下。

腸梗阻系指腸內容物在腸道中不能順利通過和運行。當腸內容物通過受阻時，則可產生腹脹、腹痛、噁心嘔吐及排便障礙等一系列癥狀，嚴重者可導致腸壁血供障礙，繼而發生腸壞死。

那麼還有哪些食物容易導致腸梗阻呢？

柿子

柿子所含的維生素C與人體每日維C需求量差不多，而且柿子甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經，能清熱生津、澀腸止痢、潤肺化痰、涼血止血、生津潤腸等。除了維生素C，肉中還含有豐富的核黃素、胡蘿蔔素、等微量元素。對人體大有好處！

但是吃柿子需要注意：勿空腹進食，當空腹進食柿子，由於柿子中含有豐富的鞣質酸，能和腸道中的某些物質發生結合，形成許多腸結石，久而久之會引發腸梗阻。

楊梅核

一名30歲的少婦聽說楊梅核能清償排毒，便一下子吞了二三十顆楊梅核，見效真的很快，腹瀉、便血、腹痛現象馬上發生了，腸梗阻來了。楊梅核難以被胃腸消化啊，尤其對於老人小孩而消化更加困難，再加上腸道本身狹窄，這樣一來發生腸梗阻的可能性是很大的。

銀耳

銀耳軟嘟嘟，滑溜溜，常常用於煲糖水，有潤腸通便、潤肺補腎功效。

但是若食用不當，也會引起腸梗阻。老年人由於消化功能差，而銀耳不易消化，如果食用過多，會引起腹痛、腹瀉、脹氣等現象，最後導致腸梗阻。

魚籽

魚籽也屬於非常難消化的食物，雖然個小富含蛋白質，但是吃後容易消化不良、拉肚子、腹脹，引起腸梗阻。魚子富含膽固醇，老人多吃無益。故吃魚籽要遵循蒸煮熟透、少量食用的原則。

葵花籽

由於葵花籽自身含油量高，食用過多容易是體內脂肪堆積影響肝功能，也會引起便秘、噁心嘔吐，另外，葵花籽中通常含有香料，如茴香、八角等刺激性食物，對腸道是有刺激性作用的，只是刺激性不大，但還是要注意食用量。

還有哪些方法可以預防腸梗阻呢？

1.適當活動，吃易消化的飲食，不暴飲暴。

2.不在飯後劇烈運動，養成良好的衛生習慣，飯前便後洗手。

3.不吃不幹凈的飲食，減少腸道寄生蟲的發生。

4.保持大便通暢，必要時灌腸，預防糞石性梗阻的發生。

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