現代健身界的一股清流,完美真空腹直逼施瓦辛格
新一代的健身之王,一身狂野的肌肉極度發達的麒麟臂;更重要的是他擁有幾乎已經快要失傳的真空腹,這一份努力和堅持理應是所有健身愛好者的榜樣。這位肌肉野獸堅持健身已經超過6年了,他一開始的夢想僅僅是練出結實的肌肉,並沒有想成為如今的健身大咖。可有些事就是這樣,開始了就沒有辦法停下來,他天生就屬於健身。天生高於常人的悟性和果斷的執行力,忍受孤獨和強大的毅力造就了今天的肌肉王子。
當然,他更是將健身房當成自己親密的朋友;每一天的訓練就是和那些冰冷的鋼鐵對話,只有那些杠鈴啞鈴知道他為此付出了多少。對於夢想的堅持固執到你身邊的朋友和親人都懷疑你是不是中毒了,可人生不就應該做幾件沒有把握的事嗎?更何況健身就從來沒有失敗,你每一天都比昨天變得更強。
看看這位肌肉小哥的真空腹,除了上世紀的施瓦辛格我再想不到還有誰能與之比較;真空腹作為上世紀的健美選手評判的標準之一,一度是很多健美選手追求的理想身材,真空腹要求體內的脂肪含量非常低,這對每天要進食大量蛋白質的健美選手來說非常空難。
隨便擺個造型都是那麼具有施瓦辛格的范,他認為現代健美已經丟失了很多寶貴的東西,太多人使用健身輔助的補劑。其實我們並不需要那些東西,他自己除了平時補充蛋白粉和維生素之外,幾乎很少吃其他的補劑。
真空腹是建立在低體脂的基礎上,他全身上下幾乎沒有一點脂肪;拋棄那些所謂的稀奇古怪的健身補劑吧,他除了能讓你獲得額外的力量之外,並沒有多少用處,事實上我們更需要冷靜的頭腦和規範的生活。
時尚的肌肉男,隨便一件白T恤都是那麼有型;因為男人的肌肉才是最好的外衣,不需要太多的裝飾,有肌肉就是這麼任性。
※施瓦辛格當年的真空腹可以完勝現代健美頂尖選手?
※漏斗形身材,加上就快失傳的真空腹,這才是真正完美的身形
※這才是真正的真空腹肌,帥呆了
※新生代的古典健美者,誰的真空腹能賽過施瓦辛格
※再現久違真空腹,傲視健美舞台!
※健美怪咖:集真空腹和坦克背與一身,健身網紅中的氮泵哥!
※施瓦辛格最帥的健美徒弟,差點認了乾爹,真空腹實在太美
※他用了一年時間,實現身體的革命,集齊真空腹麒麟臂坦克背
※空腹訓練,真的能讓身材變好?讓體重完美的瘦下去?
※空腹健身可以加速減脂,這是真的嗎?
※施瓦辛格最滿意的部位是哪兒?竟然不是真空腹坦克背
※健身達人表演真空腹,能打結的腹肌你見過嗎?
※健美真空腹VS水牛肚,施瓦辛格到西斯健美髮生了什麼?
※早上起床水裡加一寶空腹喝一杯,清理腸道垃圾身體更健康
※秀真空腹穿潮服,這才是肌肉男的范兒!
※這腹肌可以說比真空腹還牛逼
※濕氣重,空腹喝水,身體會有8個神奇變化,簡單,做對健康一整年
※超變態的真空腹,老外們真會玩
※空腹健身還是飯後運動?用錯時間,真的很傷身!