喝這麼多酒，就會致死！來先干為敬！

霍小勇（化名），今年34歲，正是事業的上升期，昨天在陪領導喝酒的時候，喝的盡興，領導不小心同意了他晉陞的事，更是讓他酒量大開，沒想到，當晚，因酒醉而不治身亡！

現在酒駕倒是不敢了，但是喝酒過量怎麼立法呢？

適量喝酒，確實有些好處，但美國心臟協會目前不建議喝紅酒或任何其他形式的酒精來獲得這些潛在的好處。因為這些潛在的好處可以通過吃足夠的水果和蔬菜、經常鍛煉身體等方式來獲得。

那麼人體到底能承受多少酒精或者多少酒呢？

酒精緻死量

酒精經胃和小腸在半小時到三小時內完全吸收，攝入後20-60分鐘達峰，分布於體內所有含水的組織和體液里(包括腦和肺氣泡中)，血中酒精濃度可以直接反映全身的濃度。雖然對血中酒精濃度升高程度的耐受性個體差異較大，但血液酒精緻死濃度並無差異，大多數成人致死量為一次喝酒相當於純酒精250-500克，嬰兒的致死量為6-10克，兒童約為25克。所以，長輩在過年的時候，不要覺得小孩喝一杯很可愛，別忘了，這也很有害！

酒精中毒

酒精中毒是一種需要急救的情況，美國平均每年有2200人因為酒精中毒而死亡。急性酒精中毒已經成為急診科最常見的中毒之一，無論國內還是國外，發病均呈上升趨勢。如果有人喝酒後昏迷，請立即撥打當地急救電話(如120)，並且一直要有人陪著，因為酒精中毒會影響咽反射，可能會因為嘔吐物而窒息。在等待救援時，不要試圖催吐，因為可能會導致窒息。如果醉酒的人嘔吐，嘗試讓他坐起來；如果不得不躺著，就把他的頭偏向一側，清除口腔內容物，避免窒息。

這些人不應該喝任何含酒精的飲料：

1、孕婦或備孕女性。

2、正在吃藥的人。

3、21歲以下的人。

4、開車，準備開車，或參加需要技巧、協調和警覺的其他活動的人。

那麼適量喝酒和過量喝酒的區別是什麼呢？

21歲以下的兒童及青少年無論喝多少酒都屬於過量喝酒。

一份酒相當於355毫升5度的啤酒、或148毫升12度的葡萄酒、或44毫升40度的白酒。

對於21歲及以上的成人來說，男性一餐喝5份或以上、女性一餐喝4份或以上屬於酗酒。

男性一周喝15份或以上、女性一周喝8份或以上屬於重度喝酒。

酗酒和重度喝酒都屬於過量喝酒，過量喝酒有害身體健康。

具體的飲酒量，是根據酒精濃度衡量的。

啤酒含酒精 3%~5%；黃酒含酒精16%~20%；果酒含酒精16%~28%；葡萄酒含酒精18%~23%；白酒含酒精40%~65%；低度白酒也含酒精 24%~38%。飲酒後，乙醇在消化道中被吸收入血，空腹飲酒則吸收更快。

血中的乙醇由肝臟來解毒，先是在醇脫氫酶作用下轉化為乙醛，又在醛脫氫酶作用下轉化為乙酸，乙酸再進一步分解為水和二氧化碳。全過程約需2~4個小時。

成人的肝臟每小時約能分解10毫升乙醇，大量飲酒，超過機體的解毒極限就會引起中毒。會飲酒與不會飲酒(即酒量大小)的人，中毒量相差十分懸殊，中毒程度、癥狀也有很大的個體差異。一般而論，成人的乙醇中毒量為 75~80毫升/次，致死量為250~500毫升/次酒精中毒。

按純酒精計算,一個體質正常的人,按每公斤體重每天飲1克是不會影響身體健康的。依此計算,一個60公斤體重的人,按純酒精計算,每天可飲60克,摺合65度白酒2兩,或啤酒2升,或葡萄酒(包括黃酒)0.5公斤。

但是,由於人的體質不一樣,對酒精的耐受力有差別,再加上酒的品種、人的生活習慣及氣候條件等的不同,究竟喝多少酒算超量,應視具體情況而定。

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