如何選擇適合自己的洗髮護髮產品？| 良心乾貨

美少女們晚上好

經常有妹砸在後台問我頭髮護理的問題

▼

本來翠花想親自給大家解答疑惑

但是今天我的倉鼠越獄了（是！真！的！）

為了抓捕它我已經精疲力盡……

所以請了女神進化論（ID: HiBetterMe）的寺主人

代班給大家講一講

如何選擇適合自己的洗髮護髮產品

女神進化論是一個幫助年輕女性成長的公眾號

內容涵蓋護膚美妝、時尚穿搭、職場生活等方面

下面一起來看看今天的內容吧

　　我們平時能在超市買到的，大多是皂基洗髮水，對頭髮有害。

　　但是如果不是那麼在乎發質，只是想把頭髮洗乾淨的話，其實用超市開架洗髮水也未嘗不可。

　　如果對自己的頭髮有比較高的要求，無論頭髮油還是干，都推薦用更溫和的氨基酸配方的洗髮水。

　　很多姑娘會有一些問題，比如說：

　　「什麼洗髮水可以讓頭皮不油、發梢不幹？」

　　產生這種問題的時候，請把前面半句去掉，改成「如何可以讓頭皮不油、發梢不幹？」

　　首先，要明確的一點是，洗髮的目的只有兩個：

　　（1）洗乾淨頭髮和頭皮上的油性污垢。

　　（2）在清洗過程中不造成傷害。

　　對於第一點，就是洗髮水的功效是脫脂，對於第二點，洗髮水不能過度脫脂。這和洗面奶是相似的，要洗乾淨臉，但是不能把角質層里本來正常的油也洗掉。

　　所以！所以！千萬要把自己的期望放正了。

　　不要覺得買個什麼洗髮水就能頓時頭髮如同瀑布般順滑，腰不疼了腿不酸了，拆快遞也有勁兒了。結果發現沒有效果的時候就說：「這個洗髮水沒用哇！」

　　洗髮水，就只是洗髮水，是用來洗乾淨你頭皮和頭髮的。洗得乾淨，不傷頭髮頭皮，這就是核心要求了，別太貪心。

　　除此之外，洗髮水還會添加一些非清潔的功能，比如說去屑的成分，這和清洗就沒什麼關係了。

　　又比如說，大多數公司都在洗髮水中加入陽性表活和硅，可以讓洗完的頭髮即使不上護髮素也可以柔順有光澤，最初沒有護髮素的時候大家就會覺得這種洗髮水的洗後感更好一點。

　　但是現在因為把硅搞得人人喊打的樣子，又要說這種順滑的感覺是假滑。（心疼小硅硅。）

　　不過這些都是附加功能了，你有需求就用，沒有需求也無所謂。

　　先擺正了正確的期望，我們再來說怎麼選擇。

　　如果你頭皮出油量很大，早晨洗了頭下午頭髮就油得不行那種，可以選擇無硅的氨基酸洗髮水。

　　因為含硅油的洗髮水會讓頭髮更加服帖，加上自己頭髮本身容易出油，就很容易貼在頭皮上，感覺塌塌的，尤其是細軟發質更是如此。

　　如果你的頭髮出油量一般，可以撐一兩天不洗頭，頭頂油發尾乾的那種，會有一些毛糙（大部分人都是這種情況）。最好選擇氨基酸有硅油的洗髮水，硅油能很好地讓頭髮順滑服帖，減少頭髮像稻草一樣乾枯的感覺。

　　拉芳這個是少有的有硅和氨基酸表活同時出現的洗髮水，我知道的時候還挺驚訝的。因為大部分時候氨基酸和無硅都是同時出現的。

　　如果你的頭髮特別乾燥，頭頂也不怎麼出油，可以兩三天不洗頭的那種，就可以用帶點油脂成分的氨基酸洗髮水，不會過度脫去本身的皮脂，而且還可以讓頭髮順滑，防止損傷，而且不會有硅油的那種大家所謂的「假滑感」。

　　FANCL 這個很少有人推，但是真的是干發友好配方啊。

　　當然，你不能指望一個洗髮水讓你頭髮從此水潤順滑了，只能說它比無硅和有硅的洗髮水更加保濕一些，脫脂力更小一些。

　　總之，想頭髮蓬鬆，就用無硅的，想讓頭髮垂順，選擇有硅的。

　　不要再問「我18歲適合什麼洗髮水」或者「我自來卷用什麼洗髮水」這種問題啦，你用什麼洗髮水和你幾歲或者你頭髮多卷都沒有關係啊。

　　頭屑、頭癢這些問題，大多是真菌引起的，程度輕的用去屑洗髮水就行了，市面上的去屑成分也就那幾種。如果去屑洗髮水不管用，就試試正規品牌的去屑洗劑（求你憋用淘寶手作了好嗎）。

　　如果還不行，去醫院皮膚科讓醫生看看，有可能是真菌感染比較嚴重，也有可能是別的原因，這種情況需要治療，不是靠洗髮護髮就能搞定的。

　　想要好好護髮，一定避免水溫過熱、暴力洗髮、不正確梳發等讓頭髮變差的元兇，在此基礎上，我們再考慮用護髮產品，這樣才能發揮最大的作用。

　　記住一句核心的話：

　　護髮產品對頭髮的「修飾」和「保護」是附加品，而不是「修復」！

　　「修飾」和「保護」是指：

　　（1）修飾

　　（2）防靜電

　　（3）柔順

　　（4）保護

　　（5）防止乾燥斷裂

　　（6）防止毛小皮磨損

　　和我們的臉一樣，我們頭髮自己分泌的皮脂其實就是最好的保養劑。

　　如果你頭髮很容易出油，就是無論頭頂還是發尾都很容易油的那種。恭喜你，從理論上來說，如果你能夠避免上面我們提到的各種損傷，那你可以完全不塗任何護髮用品了。

　　但是，並不是每個人的皮脂都分泌得好，有一些人分泌的皮脂不夠用，表現就是頭髮很乾燥。或者因為頭髮留很長，頭油不夠用，發尾很乾。

　　乾燥的頭髮不僅僅是不好看的問題，而是會非常脆弱，很容易斷，表面的毛小皮（毛鱗片）也很容易受到損傷。

　　這個時候才需要護髮產品上場。

　　所以不要問什麼洗髮水可以讓頭皮不油且發尾不幹了，想發尾不幹就用護髮精油啊。

　　把護髮產品塗抹在容易乾燥和損傷的發尾處。

　　如果你的頭髮細軟，頭還油，可以不用護髮產品，同時注意防止損傷就行了，如何防止損傷我們之前說過就不多說了。

　　但如果這種情況還是想讓頭髮滑一點，又不想塌塌的呢，推薦 loretta 護髮精油，我們也說過好幾次了，其實它就是一瓶純純純的硅油。

　　純硅油的好處就是非常清潤不黏膩，在讓頭髮滑溜溜的前提下，還可以不讓頭髮塌。

　　如果你的頭髮沒有過油，過干這些特殊需求，受損不嚴重，挑一瓶自己喜歡的護髮素就可以了，沒有什麼特別推薦的護髮素。

　　髮油可加可不加，整體成分工藝和功效差別都不是很大，按自己喜好隨意即可，普通市售護髮精油就可以了。

　　如果你的頭髮粗硬蓬，又極度乾燥，想讓頭髮服帖順滑一些，可以使用發膜。

　　發膜和護髮素原理相同，但通常會更強力一些。

　　還有超市能買到的潘婷3分鐘奇蹟發膜，便宜大碗，性價比高，並且不太可能有假貨的，還容易買到。

　　如果覺得發膜還不給力，還可以再加一瓶髮油。

　　粗硬蓬的頭髮，用髮油上就不那麼適合 loretta 了，而更適合純植物油，比如說大島椿。

　　這裡一定要注意，並不是產品名稱叫某種植物油的就是純植物油，比如說摩洛哥油，它的成分大體上還是硅油，只有少許摩洛哥油。

　　頭頂油頭髮乾的只要把護理產品塗在乾的地方就好了。

　　護髮的大部分產品的實際功效（不是產品體驗）真的沒有那麼大的天壤之別，畢竟不是去「修復」你的頭髮，而是「修飾」和「保護」。

　　網路秘方我都可以總結出來了，要麼是日梳頭髮100下，要麼是吃各種東西的研磨粉，要麼是三無產品，要麼是一大套各種疊加護理。

　　共同點就是讓你「堅持使用」，如果你和他們說沒有效果，那一定是...

　　呵呵。

　　還有一大套各種護理方法雲集的，好像養頭髮就要歷經千辛萬苦一樣。很多姑娘會放出前後對比圖，讓你覺得很心動。

　　那些護理辦法里，可能有有用的，但很多也是沒用的，但是因為沒有了解理論知識，不知道如何區分哪些是真正有用的，哪些是沒用的，所以一起上，就是非常沒有必要的了。

　　很多姑娘都特別喜歡分享，可能會說：「我用了個 XXX 特別好，頭髮長得又長又順又柔又亮也不分叉了！」

　　然後，你會發現一個情況，這個人覺得 A 好用其它都不好用，那個人覺得 B 其它都不好用。

　　每個人的評判「好用」的標準是不同的，對於自己頭髮的期望也是不相同的。

　　比如說有人就是喜歡頭髮洗完以後咯吱咯吱的感覺，有人喜歡滑溜溜的感覺，覺得澀澀的就是「不好用」，有人喜歡護髮精油的感覺，覺得「好用」，有人可能希望用了護髮精油以後頭髮柔潤垂順，但是護髮精油並沒有達到期望的效果，於是覺得護髮精油「沒有什麼用」。

　　你用得好用就繼續用，推薦給別人，別人也不一定喜歡。也不用盲目聽信別人的推薦，你也不一定會喜歡。

　　並沒有什麼特別的靈丹妙藥，不然這個公司早發財了，還有寶潔什麼事兒。

　　所以，做好核心的清潔和護理工作，不要對洗髮和護髮產品抱有太大期望，最最重要的是不要讓頭髮受到損傷，日常防損最重要，護髮產品是可以讓防護效果加乘的東西。

　　以上就是今天的全部內容啦~

　　在抓捕??的忙亂之中，翠花特地回來叮囑大家：想視奸深夜種草的日常的寶寶們，可以添加我的助理小菊花的微信（ID：xiaojuhua2017）或者關注俺的微博「深夜種草的翠花」，坐等大家來勾搭，hohoho~

　　- 翠花閉嘴聽你說-

　　你還有什麼護髮小秘訣？

　　想看【身體美白】的請點贊

　　點贊多翠花才寫嗷！

　　點擊閱讀原文來微博找翠花玩兒~ @深夜種草的翠花