拿來搞怪的東西，卻是抗癌寶貝，瓜中之王，別再只當玩物了！
拿來搞怪的東西，卻是抗癌寶貝，瓜中之王，別再只當玩物了！南瓜一般在萬聖節的時候常常被拿來做鬼臉雕刻南瓜燈，家裡也不是經常吃，有的人也不覺得它有多營養，卻不知道它的抗癌防癌能力很強。南瓜中的β-胡蘿蔔素含量為瓜類之冠，可抗氧化，並且可有效抑制癌細胞生長。
南瓜中的甘露醇具有通便功效，可減少體內毒素，預防結腸癌。南瓜的食用方法也是多種多樣，比如南瓜酸奶，做法超級簡單還很美味：1、將南瓜洗凈，連皮切成約1.5厘米的厚片。2、將南瓜厚片放入電飯煲內蒸熟爛。3、把蒸熟的南瓜厚片裝在碗里，灑上少許鹽調味。4、再淋上酸奶與蜂蜜攪拌，加入葡萄乾等乾果即可食用。
照顧好身體與胃，好好對待自己，身體好才會都好起來。但是要記住吃南瓜時不宜與羊肉同食，以防氣滯。
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