拿來做肥料的小東西,竟是防癌抗癌的能手,別再瞧不上它了
很多人會拿它來做魚類、禽類的餌料,或者農田肥料,卻不知道這個東西可防癌抗癌,一般我們叫它蜆子,蜆中的膽鹼是傳導神經衝動、調節膽囊、維持肝功能及形成卵磷脂的重要營養素,可消除肝臟過多的脂肪、協助合成激素,是脂肪與膽固醇代謝所必需,並有效促進肝臟功功能,幫助人體排出毒素,適量的膽鹼,可有效防止肝硬化與肝癌。
家裡做蜆子的方法也很簡單,辣炒蜆子就可以。做法如下:鍋里放油,7分熟時放入郫縣豆瓣醬炒香後,放入薑片蔥段炒香;倒入緩好的蜆子,大火爆炒至蜆子殼開了即可。炒蜆子時,一定會出很多湯的,如果你怕出湯,先將蜆子小焯一下再炒也行,焯的時候一定要撐握時間,別把蜆子焯老了。
需要注意的是高血壓患者不宜經常吃蜆子。
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※長在枯木上的它,居然是極佳的抗癌食物!很多人不在乎
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※白菜上最好的東西還能防霾,被我們扔掉了
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