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腎不好絕不該吃的東西,卻是可抗擊至少四種癌症的寶貝


腎不好絕不該吃的東西,卻是可抗擊至少四種癌症的寶貝



腎不好絕不能吃的東西,卻是可抗擊至少四種癌症的寶貝,易腹瀉或者產後婦女以及腎功能欠佳的人都不宜吃哈密瓜,偏偏哈密瓜卻是抗癌的小能手。哈密瓜含有的β-胡蘿蔔素,是一種抗氧化物質,有助於預防肺癌、乳腺癌、子宮頸癌、結腸癌及白內障,並且哈密瓜的維生素C可防止細胞氧化,並抑制致癌物質亞硝酸鹽與胺類結合為致癌的亞硝胺。


腎不好絕不該吃的東西,卻是可抗擊至少四種癌症的寶貝



哈密瓜除了直接食用,還可拌沙拉,也是很美味的一道日常小菜,做法很簡單:將酸奶與檸檬汁調和成調味料,將生菜,哈密瓜球,蘋果球,橙子果肉一同放入容器內,淋上調好的汁,拌均勻後即可食用,喜歡甜一點的可以加蜂蜜,如果想要減肥的則只用低脂酸奶加一點檸檬汁就可。


哈密瓜含有葉黃素與玉米黃質,兩者都是天然的抗氧化劑,可抑制癌細胞惡化,並可抑制癌細胞的複製能力。


腎不好絕不該吃的東西,卻是可抗擊至少四種癌症的寶貝


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