愛美的女性，這幾種不花錢的美容方法，你知道嗎？

1.薄荷油、杏仁油、橙子汁均有美容效果

薄荷油、杏仁油和橙子汁通常我們對薄荷油的了解是用來製作糖果的，其實薄荷油有個很大的特點就是對於極端乾燥的腿部和腳部肌膚有著很大的調理作用。取適量的薄荷油於溫熱的手心給乾燥的腿部肌膚打圈按摩，之後你會發現腿上的小皮屑都會消失的無影無蹤而且還有舒緩肌膚的作用。杏仁油也有同樣的作用。橙子汁對肌膚調理作用顯著，尤其是祛除身體毒素和異味作用更佳。但是要注意用量，每次使用只需要一點點就可以了，因為刺激性比較大。

2.食用鹽水潔面

食用細鹽對於軟化肌膚和祛除死皮有著很好的作用，一種方法是將洗面奶和細鹽混合在一起洗臉，一周一次，堅持下去對於黑頭的消除和死皮的祛除有著很好的效果。另外一種方法是將四分之一小杯的食鹽和半杯的葡萄柚汁混合在一起，用來洗澡洗完之後你會發現自己的皮膚柔軟光滑，另外值得一提的是葡萄釉對於油性皮膚的有很好的調理作用。

3.堅持食用阿膠

沒有什麼比阿膠的美容效果更理想了。如果堅持每天早晚服用一次阿膠，保證你的肌膚像嬰兒般滑爽、容顏看上去比同齡人年輕10倍以上。

中國古代四大美女，可以說個個貌美如仙，但其中誰的皮膚最好呢？當然是楊貴妃，白居易在《長恨歌》中曾這樣描述："春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。"凝脂"就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。為何她擁有令眾多女性羨慕甚是嫉妒的肌膚？唐代詩人肖行澡一語道破天機："暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。"原來，為了皮膚細嫩光滑，楊貴妃每天都吃阿膠。現在研究發現，阿膠富含膠原蛋白質，食用後會使肌膚細嫩，彈性好，並且通過調養氣血起到滋潤皮膚的作用，使得面色紅潤，有光澤，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。

4.護髮精品橄欖油

橄欖油對於美容方面有著許多小作用，所以不要驚訝它能帶給你秀髮深層的滋潤。橄欖油含有的植物油脂能夠防止你的頭髮分叉並能抵抗乾燥的環境給頭髮帶來的傷害。所以每次在你洗完頭髮之後，取適量的橄欖油揉搓在頭髮上用熱毛巾包住頭髮，保持十分鐘。經常堅持你會發現自己的頭髮不再乾枯，擁有自然迷人的健康光澤。

需要注意的是那些油性頭髮的人應當避免這樣做，但是他們可以使用橄欖油來護理乾燥的雙手。一種方法是將你的指頭放入一小碗加熱了的橄欖油中十分鐘，堅持每個星期做一次你就會擁有嬌嫩的雙手。橄欖油的另外一種用處是還可以用來卸防水睫毛膏：滴一滴橄欖油到棉花棒上面然後閉上眼睛仔細揉搓，就能輕鬆卸妝了。

5. 蘋果醋和菊花茶適量的飲用

沒有什麼能比泡個熱水澡更能讓人覺得放鬆了，特別加了一些有用物質的熱水。當你感覺壓力大或者是肌肉酸痛的時候，在你的浴缸中倒入一小勺蘋果醋能夠舒緩你酸痛的肌肉，讓人備感舒適。除了這個作用之外還能使你的皮膚柔滑。除了蘋果醋我們還可以在水中加入菊花茶，因為菊花茶能夠幫助清潔毛孔。

生活中的美容方式，你掌握了幾種？

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