怎樣按摩乳房有助於分娩

分娩前按摩乳房有助於產婦順利分娩，已經過了預產期或者宮縮無力的准媽媽，可以在分娩前按摩乳房，這樣有助於產婦順利分娩。

研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果：

一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。

二是待產婦在分娩中若出現子宮收縮乏力，產程過長，此時可按摩乳房，以促進宮縮，幫助產婦及時結束分娩。

按摩方法：

待產婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾，每隔15分鐘交替按摩左右側乳房;或用手交替牽拉左右側乳頭，並同時按壓乳暈。每天按摩3次，每次1小時。按摩時，宜注意用力的強度。按摩後要使乳頭達到隆起、變硬的程度，才能收到良好的宮縮效果。

倘若待產婦通過乳房按摩後，腹部出現隆起變硬，或有陣發腹痛，說明按摩有效。但此時不宜輕易停止按摩，因為按摩促發的宮縮可以促使催產素的分泌，若停止按摩有可能前功盡棄，使催產素分泌減少。而再次按摩乳房激發宮縮會顯得特別困難。

如果腹痛劇烈且間隔的時間短，這屬於敏感宮縮過強，應在每次宮縮出現初期立即停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，反覆幾次可漸趨正常。另外，對一些乳房按摩刺激不敏感的待產婦，按摩時要適當延長時間，才能收到良效。

提醒准媽媽不到預產期切不可輕易按摩刺激乳房，以免發生早產。

國內外早有研究發現，當孕婦乳頭或刺激時，能夠促使催生素合成及分泌，進而引起子宮收縮，啟動產程；在分娩中如果出現子宮收縮乏力，這種方法同樣可以加強宮縮，幫助儘快完成分娩。

但需要提醒孕婦的是，孕婦刺激乳頭應根據不同階段適度進行，另外還沒到預產期的孕婦切不可以輕易進行乳房按摩，以免發生早產。按摩過程中若出現不適，應及時到醫院就診。下面小編就為大家詳細介紹按摩乳房，刺激乳頭的一個好方法，幫助孕婦們更好地進行乳房按摩。

按摩乳房除了能夠促進宮縮，加快產程，還有其他益處，按摩乳房可幫助准媽媽樹立母乳餵養的信心，經常按摩可以軟化乳房，使乳管腺暢通 ，促進乳汁分泌，增加乳汁通暢流出，另外可使乳頭皮膚變得更強，有利於寶寶吸吮，保證母乳餵養的順利進行，還能防止產後乳房下垂；其次按摩乳房能清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢。

總之，掌握好正確的按摩乳房方法，切勿亂揉捏，以免乳腺受傷，影響未來的母乳餵養，對於產婦和胎兒都是十分有益的。

其實，從妊娠後期開始，媽媽們就應該注意做好乳房的護理工作，比如每天應用溫水擦洗乳頭，使乳頭堅實，不易發生裂傷，以能勝任產後嬰兒的吸吮。懷孕5-6個月後，最好不要穿太緊身的上衣，經常用手牽拉乳頭。

乳房是女性重要的生理器官，孕婦的乳房更是要特別護理。對乳房的良好護理可以使生產時更加順利，同時對以後的哺乳也是有好處的。

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