哪些食物有助於准媽媽順利分娩？
1，巧克力，它有著「助產力士」的美譽，巧克力中碳水化合物佔一半以上。這些碳水化合物被身體吸收利用的速度很快，能釋放大量熱量補充媽媽分娩時的消耗。另外，巧克力中含有各種維生素和微量元素，有利於媽媽產後下奶和身體恢復。
2，蛋糕等甜食
蛋糕等甜食含有較多的碳粉，能很快釋放出能量。媽媽吃蛋糕對順利分娩很有幫助。
3，氨基酸飲料和參湯
氨基酸飲料和參湯有提神的作用，當媽媽被分娩弄得筋疲力盡昏昏欲睡時，喝上一點能起到很好的效果。
4，易消化的高能量食物
小饅頭、米湯、粥、煮雞蛋等高能量食物，能持續地提供能量給媽媽進行分娩。媽媽可以在陣痛的間隙期吃這些食物，補充自己消耗的能量。
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