這種體質的男性容易生男孩，如何進補才能保證精子的質量？

【每文一笑】

「如何判斷粉絲的好壞，詳細些。」

「粉絲的話，好的話，只會默默守護自己喜歡的明星，壞的話，只會詆毀別人的明星，俗氣的粉絲們。」

「我去，我是問吃的粉絲。。。」

【正文開始】

很多人都認為，生男生女是由女性所決定的，其實不然。一直以來，在很多重男輕女的家庭里，對生女孩的女人都會有所鄙視甚至還會遭到言語的辱罵。其實，寶寶性別的決定性因素並不在女人身上，而是在男人的精子上。那麼哪種體質的男性才更容易生男孩呢?下面，就由家有好baby小編一起來給大家分析一下吧。

在一般情況下，男性擁有以下這幾種體質更容易生男孩：

1、鹼性體質的男性更容易生男孩：

擁有鹼性體質的男性精子的質量一般都較高，也更容易生男孩。關於怎麼判斷男性的體質是酸性還是鹼性的，大家可以參考下面的方法進行判斷：

首先要看的就是男性的生活作息習慣，是不是經常熬夜喝酒，因為經常熬夜喝酒的男性更容易成為酸性體質的人;其次需要看的是男性的飲食習慣，如果經常食用精大米、精面，蔬菜水果很少食用的，也是有酸性體質的傾向;一般酸性體質的人更容易疲勞、易生病、食欲不振、乏力、睡眠質量差、記憶力差等。

相反的，鹼性體質的人思維敏捷、抵抗力強、精力充沛。

2、生男生女與家族遺傳有很大的關係：

如果一個家族中生的男孩子較多，那麼這個家族後代生男孩的概率也會比較高。

除此之外，想生男孩還有哪些需要注意的呢?

1、想生男孩就要積極製造性高潮：

一般正常女性陰道呈強酸性，經過一次性高潮後，強酸性會轉變為酸性，如果再經過第二次高潮，就會轉變成弱酸性。男性的精液呈鹼性，如果女性達到性高潮，那麼就會增加陰道的鹼性環境，在鹼性環境中，男性帶有Y染色體的精子比較容易生長。所以想要生男孩的備孕爸媽可以創造性高潮，增強陰道內的鹼性環境。

2、同房姿勢對生男生女的影響：

若想生男孩，最好採取站姿或後入式，若想生女孩，可以試試傳教士或女上式。因為站姿或後入式能讓陰莖更深入，射精位置更深，這樣有助於Y精子更容易與卵子結合。

3、可以選擇在夏天受孕：

受孕前一個月的環境因素對寶寶的性別是有很大影響的，高溫對精子的X染色體有所影響，使女寶不易出生，這樣才更容易生男寶，低溫對精子的Y染色體有所影響，使男寶不易出生，這樣更容易生女寶。所以說，要想生男寶，可以選擇在夏天受孕。

男性在備孕期間該如何進補才能保證精子的質量?

1、多吃含維生素的食物：

男性往往會有這樣錯誤的認知，認為蔬菜和水果是女性的專利，因為大家都知道多吃蔬菜和水果，有助於塑造苗條的身材和光滑細緻的皮膚。其實，蔬菜和水果中的維生素是男性生殖活動所必必需的，對提高精子的質量有很大的幫助。男性如果缺乏維生素，可影響精子的活性，嚴重的還會導致不孕。

2、多吃含高蛋白質的食物：

蛋白質是男性體內產生精液的主要原料，生活中的很多食物含蛋白質都非常豐富，像瘦肉、禽蛋、魚蝦、蟹、乾貝、牛奶、雞鴨、牛羊肉、豆製品等。

3、多吃含鋅的食物：

男性精子的產生和成熟，主要需要的是鋅這種微量元素，它是保證精子質量的關鍵一環。一些男性的弱精症就是由於體內缺少微量元素所造成的，可以通過飲食來治癒。精子的產生以鋅、硒、銅、鎘等為基礎，其中鋅、硒最為重要。男性的生殖系統中，睾丸、附睾和前列腺中的鋅含量比較豐富，參與正常的生殖功能。

4、多吃含精氨酸的食物：

精氨酸是產生精子的必要成份，男性體內缺乏精氨酸可能會發生少精症，所以男性在平時可以多吃含精氨酸豐富的食物，比如：鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於最容易生男孩的體質，想生男孩有哪些需要注意的事項以及男性在備孕期間如何進補才能保證精子的質量，希望能幫到大家!

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