女生如何健身，才能做到穿衣顯瘦，形體優美的衣服架子？
健身
05-15
目前正在進行減脂和增肌，看到「想要穿衣服好看，男生需要練好哪幾塊肌肉」這個問題下的回答後很受啟發。同樣是健身，原來通過用不同的訓練方式鍛煉不同的肌肉就會得到完全不同的身材；原來並不是練的越多，穿衣就越好看。我健身，除了想提高基礎代謝和運動表現之外，也是想認真的雕琢一下身材，成為「衣服架子」。
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