春食黑色食物補腎壯陽 鍛煉一個健康的體魄
飲食
03-05
黑豆：味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒的功效，特別適合腎虛者食用。此外，黑豆製成的豆漿、豆腐等豆製品，也是腎虛所致的鬚髮早白、脫髮患者的冬季食療佳品。
黑芝麻：黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘(便秘食品)結的中老年(老年食品)朋友食用。
春季是萬物復甦、欣欣向榮的美好季節，但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季養生一定得掌握住對方法，方能補腎壯陽，鍛煉一個健康的體魄。
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※中醫秘方——胡尚書壯陽丹
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