雀斑老祛不掉？試試中藥調理

隨著生活節奏的加快，人們緊跟時代步伐而奮鬥，為了追求高質量的生活品質，導致心理壓力增大，精神緊張，情緒波動大，煩躁精神抑鬱造成了睡眠不足、失眠、導致臟腑功能失調，氣血不積，肝鬱氣滯，月經不調，繼而面部出現血斑、色斑。

而好多患有雀斑的妹子，為了漂亮到處擦化妝品祛斑，激光祛斑等等。可這只能換得表面一時漂亮美麗，付出了高昂的代價，並不能解決根本皮膚問題。那到底該怎麼辦呢？為此，特地邀請固生堂中醫內科專家宋鵬醫生為大家答疑解惑。

1、什麼叫雀斑?

很多人知道雀斑，但不知道為什麼叫雀斑？是不是跟麻雀有關係呢？是的，名字的確是跟麻雀有關係。準確的說是跟麻雀的卵有關係。見過麻雀蛋的人就應該知道為什麼臉上的斑叫雀斑了。 準確點來說是：雀斑俗稱「雀子」,其由來「面部狀若芝麻散在，如雀卵之色」,故稱為雀斑。民間的叫法又有很多,"蒼蠅屎" 、"土斑" 、"蠶沙"不等。

2、雀斑是啥樣的？

色素斑呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態；分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱性。

3、雀斑好發於哪些人？

（1）一般始發於5到10歲左右的兒童，女性明顯多於男性，也可發生於青春期後的少女，到成年後(20歲以後)多數色斑呈靜止狀態、停止發展。

（2）雀斑顏色的輕重，斑點數字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業與工作環境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關係。但這些關係中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關的。

與雀斑的遺傳基因密切相關的。

4、雀斑老祛不掉？試試中藥調理

宋鵬醫生談到，中醫認為中藥注重從內調理，注重從臟腑、氣血、氣機調理，使臟腑功能正常，達到氣血和順，氣機升降正常，陰平陽秘，面部色斑自退，色斑、臉色偏黃也會顯得潤澤，光彩照人，年輕漂亮許多，愈後不複發。

飲食調養也是祛斑重要方法之一

黑木耳紅棗湯

做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。

山楂飲

做法：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

功效：可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

薏苡粥

做法：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。將豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。

功效：功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

專家簡介

宋鵬 中醫師

蘇州桃花塢分院、蘇州老東吳分院 中醫內科

簡介：宋鵬，中醫全科醫師，中醫世家第八代傳人。曾在寶雞市中醫研究所從事臨床和中醫學研究，在肝病和乳腺增生的中醫治療方面取得成果。

擅長：內科：胃病，潰瘍，慢性結腸炎，高血壓，高血脂症，陽痿，早泄，支氣管炎，腰痛，類風濕性關節炎，骨質增生，眩暈，失眠，尿床，脫髮，疝氣，四肢麻木，痤瘡，皮膚瘙癢，濕疹，慢性乙肝（小三陽），脂肪肝，肝脾腫大。婦科：雀斑，肥胖病，月經不調，痛經，乳腺增生，盆腔炎，子宮炎，附件炎；臨床經驗豐富，家傳妙方，療效顯著，對疑難病有突破性研究和治法。

（文章來源於固生堂中醫訂閱號）