比整容還狠！減肥達人前後對比照，第二位絕了！

陽春三月，

隨處可見春的氣息。

那一年之計在於春，

你給自己定下了什麼小目標呢？

或是學習一門新的語言，

或者是減掉身上的頑固肥肉。

如果你的目標是後者的話，

那今天小編給你推薦幾個例子，

看看減肥的效果到底有多大。

每個胖子都是潛力股。

先看看下面的這個人，

你認識嗎？

你可能會有些眼熟，

她就是趙本山的徒弟胖丫。

觀眾最熟悉是她的體型，

再加上舞台上滑稽的表演，

贏得了很多觀眾的喜愛。

胖丫劈叉

性格爽朗的她，

在舞台上收穫了自己的愛情。

胖丫和老公「楊樹林」

她知道要讓觀眾永遠記住她，

憑胖是不夠的。

於是她下定了決心要減肥。

由於太急於求成，

胖丫想要快速減下來，

近乎苛刻的節食，

三餐都只吃水果，

最後餓到暈倒。

老公心疼她直接反對她減肥，

於是第一次減肥就這樣失敗了。

直到有一天胖丫嘴唇發紫，

到醫院檢查才發現是高血壓。

胖丫這才意識到，

胖不僅是影響美，更傷害健康。

於是決定要健康減肥，

她的老公也全力支持健康減肥。

胖丫拿出當年練功的勁頭，

規律健康的飲食+適量運動，

三年如一日，

最終完美蛻變。

從230斤瘦到120斤，

當她再次登台，驚艷了所有人。

現在她不僅身體好了，

精氣神也有了，

人也美了不少。

雖然沒有了以前的搞笑形象，

但是她的努力、改變和正能量，

同樣受到了很多人的喜愛。

她也不再被人叫胖丫，

她的本名叫趙丹。

她叫馬蒂爾德·布羅伯格。

在她16歲的時候，

她的體重達到了252斤。

那時候她的臉是圓的，

腰成了一個柱子，

一條腿就抵得上人家的腰。

最離譜的是小女孩都喜歡的過山車，

她因為體重大被禁止，不能玩。

小女生都是敏感的，

自從過山車被攔事件發生後，

她發誓一定要瘦下來。

她不再暴飲暴食。

她小口慢吃，沒有吃很多食物，

這樣也不容易感到飢餓。

她每天還堅持跑步，

很快就減掉了幾十斤。

可是體重減了，

她的皮膚卻變得鬆弛，

無奈她只好通過手術去掉鬆弛肌膚。

手術在她身上留下了很多疤痕，

身材也沒有想像中的好。

為了讓身材更完美，

她走進了健身房，

這一練就是四年。

四年的時光轉瞬即逝，

雖然身上的疤痕還在，

但是她的皮膚更緊緻了，

人也變得愛笑了。

下面的一組照片就

足以詮釋她的變化。

現在她為自己找到了一份

運動時裝模特的工作。

如果是前幾年有人告訴她，

她會成為一名模特。

她一定會覺得這是個笑話。

今年39歲的詹姆斯·費舍爾曾經

體重高達295斤，

5年前開始跑步的他

到現在已經瘦了145斤。

2011年33歲的費舍爾體重嚴重超標。

他甚至認為自己無法活到40歲。

一次偶然的機會，費舍爾來到了健身房。

他想嘗試一下跑步機。

此圖僅供參考，與文無關

只跑了400米他就跑不動了，

不過他堅持走了1小時，

最後顯示是5公里。

此圖僅供參考，與文無關

此後不管在哪，只要能跑步，

他肯定不會錯過。

此圖僅供參考，與文無關

跑步五年，

費舍爾已經能完成50英里的距離，

並且他還在為100英里的比賽做準備。

此圖僅供參考，與文無關

在日常訓練中，

費舍爾都會全力以赴。

狀態好的時候他會多跑、快跑；

狀態不好，

他就進行慢跑，或者停下休息。

此圖僅供參考，與文無關

2015年費舍爾完成了

自己的第一次半馬比賽，

2016年又完成了自己的

第一個全馬比賽。

後來他又喜歡上了跑超級馬拉松。

此圖僅供參考，與文無關

到現在他完成了3場超級馬拉松，

目前正在為9月份的100英里超馬

和11月份的48小時比賽而訓練。

跑步讓他從當年的病態，

到如今完成超級馬拉松，

帶給了他人生不同尋常的經歷。

他說：「跑步拯救了我的生活。

我堅信如果有人像我這樣改變自己的生活，

都是有可能的。」

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