每天了解一個穴位——承滿

足陽明胃經，十二經脈之一。包含：承泣、頰車、屋翳、膺窗、乳根、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌等45個穴位。今天給大家講承滿穴。

承滿（Chengman）

功效：理氣和胃、降逆止嘔、通經活絡

主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、胃十二指腸潰瘍，食欲不振等。

特效按摩：用食指指腹壓承滿，每次3-5分鐘，以有酸痛感為宜，可治療胃痛、胃炎、肋間神經等疾病。

精準定位：在上腹部，臍中上5寸，前正中線旁開2寸。

快速取穴：仰卧，先找到不容穴，垂直向下量1橫指，按壓有酸感處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講梁門穴。