馬拉松都沒跑過，你憑什麼這麼說！

寫東西的人有兩種，一種是先有論據再出結論，比如我；一種是先有結論，再湊論據的。 比如某周刊的某位作者。

—— 題記

今天一大早，咚哥在各位小主的點贊和留言中準備開啟快樂工作的時候，我隔壁的咚妞推了一篇文章過來，我點開一看，氣的我把昨晚跑完步後喝的牛奶都差點吐了出來。

我覺得很有必要跟這位叫竇浩（《中國馬拉松熱大批判》作者）的同學，聊幾個關於跑步和馬拉松的小常識。

馬拉松的誕生並非與死亡相關

引用作者原文：

馬拉松從誕生那一刻起就與死亡相關，此後也從來沒有停止相關過。公元前490年9月的一天，「飛毛腿」菲迪皮茨從馬拉松平原跑回雅典，一口氣跑完42.195公里，為的是給故鄉的人民帶回雅典戰勝波斯的捷報…

首先，寫文章之前至少做下資料搜集和考證吧。

且不說馬拉松是個有氧運動，不是作者說的「一口氣」可以跑得完的，菲迪皮茨跑了42.195公里？這數據哪來的？春秋戰國那會的事兒作者都敢瞎掰扯？

還是聽聽咚哥考證了多個資料後的正版吧。

公元前490年，希臘軍隊戰勝波斯軍隊後，傳令兵菲迪皮德斯從馬拉松鎮，跑了40公里（據記載為40公里又200米）來到雅典報喜，在報告了喜訊之後力竭而亡，為了紀念他，就誕生了馬拉松這項運動。最初，馬拉松的距離都是40公里，但是在第4屆倫敦奧運會上，比賽組織者將起點設在了溫莎皇宮陽台下，終點設在奧林匹克體育場內，這一距離經丈量，為26英里385碼，摺合成公製為42.195公里，從此，這個距離被一直沿用至今。

作者這一下子把42.195公里的確認時間提前了一千多年，春秋戰國的事也敢瞎掰扯，春秋五霸同意了嗎？戰國七雄授權了嗎？也不怕菲迪皮德斯出來找你算賬？（說笑了）

其實，這原本是一個戰鬥英雄可歌可泣的故事，在作者的筆下，竟被用來佐證「馬拉松從誕生的那一刻起就與死亡相關」，實在有失偏頗。

大齡剩女的存在並非因為馬拉松

引用作者原文：

《2015跑者調查報告》顯示，中國的跑者平均年齡在30歲以上，本科學歷以及年薪5萬以上的都佔70%；所在行業為IT互聯網、政府機構、金融業、地產業；超過25%的受訪者跑齡不足一年；其中女性跑者平均年齡為32.1歲，55.4%單身。」這個群體的特徵基本可描述為畢業幾年還沒成家的職場人員。

這一段裡面的邏輯性錯誤就太多了。

首先，「所在行業為IT互聯網、政府機構、金融業、地產業」，這個還可以認為是作者的數據引用略微有些片面，但你前面來了一句年薪5萬以上，咚哥我就不能忍了。年薪5萬，平均月薪4000左右，你確定這是號稱金領的IT互聯網、政府機構、金融業、地產業從業人員的薪資水平？

第二，平均年齡32.1歲，作者就描述「這個群體的特徵，基本可描述畢業幾年還沒成家的職場人員」？嚴肅活潑的先進作風呢？嚴謹縝密的光榮傳統呢？咚哥只能說，作者畢業夠晚的，這得留了多少級啊。（說笑啊）

第三，作者拿一份《2015跑者調查報告》到2017年來說事，這過了點吧？再者說，這份報告叫什麼？《2015跑者調查報告》！是的，跑者報告，可作者這標題是啥？《中國馬拉松熱大批判》。敢問作者跑過馬拉松嗎，配速多少？誰說跑者都是跑馬的？誰說跑步就一定是為了跑馬？

第四，作者還羅列了相親節目中因「男子因跑馬拉松被滅燈」、其中女性跑者平均年齡為32.1歲，55.4%單身」等等觀點，咚哥實在不敢苟同。難道是因為這個時代有了更多單身人士，才有了單身跑者？跑步跟單身什麼時候扯上關係了？這是過年期間「七大姑八大姨」上身了還是咋滴？（微笑.jpg）

馬拉松為什麼不能商業化？

除了上面這些邏輯性錯誤和數據性錯誤，作者還在文章里大篇幅引用了署名為「寶拉奶奶」的一篇《中國式馬拉松，商業驅動下的愚昧狂歡》，且不說寫評論文章不應該只參考某一篇或者某幾篇文章，至少咱先把基礎邏輯理清楚吧，不然多打臉，多疼。（微笑.jpg）

作者在文章里引用了這麼一段：「為了達到空前的競賽規模，主辦方有意無意地放低報名門檻，裸跑的選手不計其數。事實上，即使老手跑全馬也必須至少系統訓練三四個月，且每周有25公里以上的訓練量。跑馬拉松，對人的素質和科學嚴格的訓練有很高的要求，根本不適合普通人瞎跑。」

對於這段論述，有一點咚哥是認同的：我也不贊同所有人都盲目的跑馬，甚至裸跑，這一點在之前很多篇乾貨分享中，我們都提到過。但是，至於主辦方有意無意放低門檻這一點，我不是特別的贊同。

馬拉松不是少數人的狂歡，它跟奧運，跟每個運動一樣都「屬於」每一個人，只是這種屬於不是讓每個人都參加全馬，而是給每個人接觸馬拉松、參與馬拉松的機會。誠然，不是每個人的身體體質都適合長距離奔跑。但是，他們就沒有權利感受馬拉松的魅力了嗎？

的確，因為我國馬拉松賽事的發展較歐美和日本等國家和地區來說，在賽事籌備、後勤保障等方面的經驗上有很多需要學習的地方，也有一小部分賽事主辦方因為經濟利益或者其他原因，組織不力而造成了一些我們都不想看到的後果。但是，我們就因為這些「挫折」而放棄努力？放棄馬拉松賽事的完善和進步？我們就因為這些要把馬拉松賽事一棒子打死嗎？我想答案是否定的。

作者在文章里引用觀點：「過度開發的馬拉松已經成為大躍進，實際上已不是純粹的體育。」這時候，我不禁要問了，什麼是純粹的體育？一定程度上，馬拉松是一個城市的名片，促進了城市旅遊文化，馬拉松有了更多贊助商，也越來越多元化，那就不屬於體育了嗎？為什麼籃球可以商業，足球可以商業，網球可以商業，馬拉松就不可以？ 這是一個近乎於強盜的邏輯。

在咚哥看來：一個人跑是體育，一群人跑依然是體育。在有著規範商業化運作的馬拉松賽事中，參與、競技、享受，依然是體育。我們期待的，是更專業的商業化運作，更懂得保護自己的責任跑者，一起去感受更安全、更有趣的馬拉松魅力。

哦，對了。給作者一個不成熟的小建議，咱們以後引用文章的時候一定要選擇權威科學嚴謹的參考文獻，這樣就不會出現下圖這種情況了，多尷尬。

馬拉松文化不是作者口中的「嘩眾取寵」

在講到馬拉松文化時，作者寫了下面這段話：有人嘩眾取寵，也有人當作聚會遊行，他們「把馬拉松當成一個批判社會的舞台。去年北馬，印象比較深刻的一組cosplay是表現醫患關係的。此前也有諷刺房價、結婚難等主題的。很多人都會在比賽服上印一些口號，比如，『為漸凍人奔跑』『為自由奔跑』『為愛奔跑』，等等」。

我就納悶了，房價高不可以諷刺嗎？結婚難不可以吐槽嗎？醫患關係不可以拉出來發表一下個人的觀點嗎？為「漸凍人奔跑」怎麼了、「為自由和愛奔跑」難道就那麼不堪，甚至讓作者用上了「嘩眾取寵」這幾個字？

我們似乎都習慣給人歸類貼標籤，比如90後，比如中產階級，像是作者在文章中的這一段：中國人熱愛各種「運動」：大媽跳廣場舞；老幹部加入拿毛筆的書法家協會、拿大炮筒的攝影家協會和拿釣魚桿的釣魚協會；文藝青年成為背包客、騎行客，參加音樂節和讀詩大會；土豪熱衷登山、帆船、馬術、滑翔傘和高爾夫。

這裡咚哥想引用跑友@沈烏賊說的，「廣場舞也好，馬拉松也罷，如果不曾經歷，沒有嘗試，所有的批判也只是空中樓閣，過眼雲煙…跑過的每一步都算數，跑過那麼多路，不是因為別人的一句話，繼續跑下去或者停止，也不是因為別人的話。子非魚，安知魚之樂？」

我們有什麼資格去評判別人跳廣場舞，作者跳過嗎？我們有什麼資格去批判馬拉松，作者跑過步嗎？或者，參加過馬拉松嗎？

我們沒有理由去批判任何一種形式的運動，跑步，足球，籃球，甚至廣場舞。同理，我們也沒有理由去批判馬拉松。和其他體育運動一樣，馬拉松是可以給我們帶來快樂的運動。它不會因為你是中產階級、學生或者家庭婦女，就對你擺手拒絕。

這裡咚哥想多說幾句：有時候，一些所謂的「知識份子」，特別擅長把一些社會現象理解為盲目的跟風，異化理解為偏離主題的狂熱活動。沒有任何一種運動是哪一個階級的標配，更沒有任何一個階級就專屬擁有哪一項運動。

相反，一場馬拉松賽事，正是因為專業跑者、業餘跑者，趣味跑者們齊齊上場，才凸顯了馬拉松賽事的獨特性和趣味性。我想這才是馬拉松的魅力，這才是全民運動的精神。只願每一個熱愛運動的人，都不忘本心：去參與，去追尋更真更好的自己。

跑步減短壽命？瞎扯！

引用作者原文：美國賓夕法尼亞州心血管疾病研究院的馬丁·松村博士調查了3800人，平均年齡46歲，70%受訪者每周至少跑20公里。結果顯示，劇烈的長跑不僅會對肌肉骨骼系統和心臟產生不同程度的磨損，同時也會減少壽命。他建議，每周跑步時間不要超過3個小時，超過這一極限會增加過早死亡的風險。

的確，不正確的跑姿和不健康的運動習慣，比如不熱身不拉伸等都會影響我們的膝蓋等部位，但這並非說跑步是傷害膝蓋深知心臟的元兇。這就有點像是說，水能把人嗆死，所以大家別喝水了。什麼邏輯？

另外，飲用磚家特別是國外磚家的研究數據的確可以增加權威性，但是，咱能別斷章取義嗎？「馬丁·松村博士表示，他並不是要通過這項研究來告訴人們不要去跑步。『我們仍然不明白的是，如何定義最佳的跑步量，才能帶來健康和長壽。』」這句哪去了？

是的，不是每個人都跟@跑者熊熊一樣，可以每天一個馬拉松，咚哥也從來不勸任何人一定要參加馬拉松，但是強盜邏輯說跑步影響健康，實在有失媒體記者的嚴謹。

其實，跑步也好，馬拉松也好，這些都是我們生活方式的一種，他不應該被過度的吹捧，也不應該被無良的批判。運動可以改善身體體質，馬拉松也是一種對自我的挑戰，但所有的東西都會因人而異，一棒子打死，已經不適合這個年代了。

最後，咚哥誠摯的向這位叫竇浩的作者發出邀請，如果你想跑步的話，歡迎來咕咚，這裡有有用的運動乾貨，有趣的運動團隊，更有意思的是，我們接受每一個不跑步甚至怒懟馬拉松的人，成為我們的跑友和朋友。

要運動，用咕咚。

以上。

言辭懇切，實屬無奈，如有過激，實屬被逼。本文觀點僅代表個人觀點，文中圖片來源於網路。

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