這幾樣食物吃多了當心胃癌會產生 你肯定常吃
「胃疼?光榮!肯定是忙工作忙出來的。」這句調侃的玩笑話,道出不少人的心聲。沒日沒夜加班、不按時吃飯、飢一頓飽一頓……胃不好是現代人普遍的毛病。事實上,胃遠比我們想像的還要脆弱,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的工作。中國有腸胃病患者1.2億,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是當之無愧的「胃病大國」。小編教你最實用的養胃妙招,幫你呵護好較弱的胃。
當心8大危險分子傷胃
1辛辣刺激的食物
辣椒是很多人離不開的調味品,對健康也有諸多益處。但辣椒素會引起胃酸分泌增加,刺激黏膜充血水腫,加速腸胃蠕動,引起腹瀉、腹痛等癥狀,對消化功能也會有影響。
2腌菜
不合格的腌菜中含有大量亞硝酸鹽,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,有致癌作用。日本是胃癌高發國,就與其腌制保存蔬菜有關。
3煙熏和油炸食物
臘腸、臘肉等煙熏食物含鹽量高,會損害胃黏膜,其中還有大量致癌物,如苯並芘和環芳烴。油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物,都應該少吃。
4酒精
酗酒除了傷肝,也會傷胃。臨床觀察發現,1/3~1/2的胃癌患者有長期飲酒史,尤其以喝白酒為主,有些人持續喝了二十多年。
酒精會對胃黏膜造成損傷,黏膜被長期反覆刺激,不斷經歷損傷、修復、再損傷的過程,就會導致慢性炎症,最終為腫瘤發生埋下禍根。
5寒涼的果蔬
夏天吃塊西瓜固然神清氣爽,但胃卻有些受不了。這些寒涼的果蔬會讓胃收到刺激,導致消化能力下降。
6生冷的海鮮
海鮮性寒,原本就會加重胃的負擔。如果吃得過多,尤其是吃未經加熱的生魚片、生蚝等,蛋白質就更不易消化了,容易導致胃功能下降。
※8種東西吃多了,胃癌可能找上門!你家餐桌上就有!
※22歲女學生身患胃癌竟是因愛吃它
※4種人容易患胃癌,要根治幽門螺旋桿菌
※媽媽懷孕後被檢出胃癌拒絕手術,產下寶寶一周後把胃切除
※預防胃癌必吃的5種食物
TAG:胃癌 |
※不想胃癌「纏身」?喜歡吃這3種食物的人一定小心了,很多人還傻傻吃!
※擔心胃炎變胃癌?飲食上做好這4點,胃癌不會找你麻煩
※胃癌都是「吃」出來的 4種常見食物是胃癌「幫凶」醫生都不吃
※這幾種食物是胃癌的「天敵」,經常吃一點,讓胃病慢慢遠離你
※胃病反覆難好?常吃這4種鹼性食物,修復胃粘膜,胃癌「不敢」找
※胃癌越來越年輕化!常吃這些食物,會讓你悄悄惹上胃癌
※常吃這種物質,胃癌會自動找上,可惜很多人都忽視了
※這4種食物是胃癌的最愛 醫生從來不碰 很多人還傻傻在吃
※5種吃法會吃出胃癌 你還要這麼任性嗎?
※胃病變胃癌必須這5步 不想胃病來擾 這兩種食物堅持吃
※胃病變胃癌 必須這5步 不想胃病來擾 這兩種食物堅持吃
※食鹽過多易導致疾病,少吃這幾種食物,你會離高血壓和胃癌更遠一些
※不想胃不好得胃癌,這幾種食物少吃,飯桌上最好少出現!
※停止吃這4種「致胃癌」食物,常吃離胃癌越近,別掉以輕心!
※食鹽過多易「摧殘」身體,少吃這幾種食物,你會離高血壓和胃癌更遠一些
※好吃就多吃點?胃癌就喜歡你這樣的 堅持五點避免「胃癌」上門
※胃癌最喜歡找上這種人,這三種食物養胃防癌,醫生經常吃
※常吃粗糧養生?提防得胃癌 生食甜食也要少吃了
※女孩胃癌離世,竟是因為把泡麵當飯吃,這些致癌食物你還在吃嗎?
※胃癌最怕這幾種食物,很便宜的一斤才幾塊錢!你哪怕愛吃一種也行