用一味中藥升級你的枕頭，緩解疲勞，疏肝明目，還能減肥？

勞累了一天，最開心的事情莫過於枕上一個舒服的枕頭美美睡上一覺，一般我們家裡常常使用蕎麥皮枕頭，因為其特有的富彈性，透氣性，適用性，耐用性的特點。今天我們就加進一味中藥——決明子，讓你的枕頭更健康。

決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。中醫認為決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用。

決明子的作用

1清肝明目

決明子味苦咸，入肝經，能清肝經之火，或由於肝陽上亢引起的頭暈，頭痛，失眠，目赤腫痛，高血壓。《本草正義》：「決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮潛補陰為義，是培本之正治，非如溫辛散風，寒涼降熱之止為標病立法者可比，最為有利無弊。」

2潤腸通便，減肥

決明子味甘咸，入大腸經，能潤腸，幫助大腸排出毒素，多用於肝腎陰虛導致的便秘，也用於減肥，不過決明子不宜長久服用。《中華本草》述其應用較為廣泛，載曰：「清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習慣性便秘。外治腫毒、癬疾。」

3氣味芳香，有助睡眠，可緩解頸椎病

4現代研究可用於預防高血脂

說了這麼多，快在枕頭中加點決明子，讓你的枕頭健康起來吧。

注意

氣虛便溏者不宜用。

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