皮膚乾燥很難看，女生都在吃這幾種食物保濕，皮膚活力有彈性
春季很天氣比較乾燥，人的身體很容易就會出現缺水的癥狀，人體體內一旦缺水就會造成皮膚乾燥。都說女人是水做的，女性的皮膚如果幹燥會很看。在日常生活中很多女性朋友都會選擇吃些水果讓皮膚變的保持水嫩。那麼女人吃什麼水果對皮膚好呢？
1、香蕉
香蕉很美味，吃起來甜甜的，而且香蕉的口感很柔軟，是很多女性都喜歡吃的食物。而且適當的吃些香蕉可以讓人的心情愉悅，並且香蕉裡面的營養元素會保持住體內的水分，讓水分流失速度降低，皮膚就隨之有彈性。
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