花樣普洱茶怎麼玩？手把手教你做調飲茶

【一道茶網茶文化】喝多了單純的茶，總會覺得滋味太單調，也太無趣。雞尾酒調飲充滿了樂趣和挑戰，普洱茶調飲也同樣可以有趣。今天小編就手把手教大家做調飲茶，一起玩轉花樣普洱。

蘋果普洱茶怎麼做

普洱茶有著強身健體保健的作用，尤其對於通便，減肥方面有著特殊的功底。普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶」。而蘋果能降低膽固醇，減肥，防癌，防鉛中毒，保持血糖穩定，減輕孕婦孕期反應，預防感冒。

蘋果普洱茶的做法：原料為普洱茶5克、蘋果半個、檸檬1片；普洱茶放入茶碗中，燒開水，高沖洗茶，稍涼，再高沖注水，即倒於茶海，重複三次，得茶水於玻璃壺中；放入蘋果粒和檸檬片，靜置3、5分鐘即可。

玫瑰普洱茶怎麼做

玫瑰花普洱茶的功效與作用：古代人沐浴時都喜歡放入玫瑰花，讓肌膚更加紅潤有光澤，而在沖泡普洱茶時加入玫瑰花也可讓肌膚紅潤。

玫瑰普洱茶的做法：原料為玫瑰茶6克，普洱茶、蜂蜜各適量；將普洱茶放在懷中，沖入熱開水，第一泡倒掉不喝；在第二泡中加入玫瑰花，沖入熱開水，待玫瑰花香傳出；再依個人口味，加入適量蜂蜜即可。

菊花普洱茶怎麼做

菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。

菊花普洱茶的做法：所需材料為杭白菊10克，熟普洱茶20克，冰糖適量；將熟普洱茶放入燒壺中煮沸，關火後悶泡3-5分鐘；放入杭白菊和冰糖後，繼續悶泡3-5分鐘即可飲用。

這些只是最簡單的普洱茶的調飲花樣，如果要更養生的話，還有普洱茶排骨湯這些膳食配方，當然，如果你喜歡自己動手，發明些新的調飲方法或者養生膳食的配方亦無不可。生活就是要豐富多彩，充滿變化才有意思，不如就從喝茶這件小事開始吧！

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