拔了火罐還是濕氣重有口氣?那你是沒試過這個
我想現在這些人濕氣重是非常正常的事情,然後就會有各種各樣的除濕方法,可是你覺得對你有效果了嗎?很多人都覺得拔火罐比較好,能夠快速的見效,可是到頭來才發現並沒有什麼用,還是有濕氣,還是會肥胖,還是會有口氣,還是有各種因為濕氣誘發的疾病
其實無論用什麼方法除濕,都應該運動的,兩者結合,這樣的效果會更好的
只要先用比較熱的水浸泡艾葉二十分鐘,等到艾葉的藥效成分完全進入熱水中之後,再一點點往艾葉水裡加熱水,用來泡腳,這樣就可以起到驅寒,溫養經絡,清除體內濕氣的作用
艾葉能驅寒暖身,是濕寒體質的剋星,不過這種方法不建議每天都用,一星期兩次是最好的,這樣的純天然的方式始終是最好的,剛好清明節前後,艾草是最好的,趁著這段時間好好的利用起艾草
紅豆薏仁是最常見的除濕食物,可以選擇多吃一點比較好,不管什麼東西都貴在堅持,因為如果不堅持的話,再好的東西都是沒效果的
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