如何護理能夠使骨性關節炎患者康復

骨性關節炎是一種不容小覷的疾病，患者朋友應在患病後，想方設法使其早日康復，而這就離不開治療前後的護理工作，這是確保患者儘快康復的籌碼。那麼，日常如何護理骨性關節炎病人？

日常如何護理骨性關節炎病人

1、功能鍛煉：生命在於運動，適當的運動鍛煉對於骨關節炎的康復，意義重大。患者要注意室內運動和戶外運動相結合，量力而行，起初可以進行少量的運動，活動量逐漸的增加，循序漸進，持之以恆。

2、保護關節：減少關節的負荷，保持關節的功能位置，避免長期、大量、過度的活動。日常生活中要注意經常的舒展關節，行動時要注意謹防外傷，在天氣寒冷時要注意關節的保暖，夏季也不可過分的貪涼。

3、均衡飲食：骨關節炎患者的飲食十分重要。患者必須保持均衡的飲食，以免吸收足夠的營養來維持身體的健康，遵照醫囑適當的補充各類營養元素。過度肥胖者要注意適當的控制飲食，少食多餐，還要適當的運動，以免身體過重增加關節的負擔。

4、控制情緒：骨關節炎的病程比較長，患者很容易產生不良的情緒，而這些不良的情緒又會影響到患者的病情。因此，患者要控制好自己的情緒。患者可以通過看電視、聽音樂、看書等來轉移自己的注意力，樹立戰勝疾病的信心。

5、勞逸結合：骨關節炎的出現與過度負重有很大的關係，，而骨關節炎患者的關節耐受能力也比較差，因此患者在勞作或者工作中要注意適當的減輕負荷，做一些力所能及的事情。患者還要適當的安排休息，不要急於求成，注意勞逸結合。

以上就是關於「日常如何護理骨性關節炎病人」具體介紹，希望可以幫助到每位患者朋友，使其可以通過有效的治療早日恢復健康。關於此病的其它常識，以下為您做相應的介紹，希望您對此病有更多的了解。

骨性關節炎病人不可以吃什麼

1、有飲酒習慣者，一定要保持適量，不可多喝，如非必要，就不要飲酒。

2、忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。

3、蛋白質的攝入應有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些，以免引起其他病變;還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水瀦留。

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