骨性關節炎患者有哪些護理方法

大家對於骨性關節炎並非一無所知，所以也知道此病的危害性，故此都希望自己能夠早日恢復健康，而做好患者的護理工作，就能夠儘快患者的康復速度。那麼，骨性關節炎患者有哪些護理方法？

骨性關節炎患者有哪些護理方法

1、保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現癥狀。

2、避免過度負荷：避免受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

3、使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關節的負荷。

4、選擇適當的鞋：老年最好穿鬆軟帶後跟的鞋，鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜，老年的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

5、有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶(少量多次)，多曬太陽，必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。

6、輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環，改善關節功能為主。已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。

中醫是怎麼樣治療骨性關節炎的

1、中外治法。主要包括熏洗法、熏蒸法、敷貼法和中藥離子導入法等。中藥外用可明顯改善局部營養，有效地消除關節滑膜炎症，改善骨內微循環，降低骨內壓。所用中藥多具有溫經散寒、理氣散結、活血 化瘀、祛風除濕、強筋健骨功能。

2、內治法。在治療骨關節炎時，將分為風寒濕阻、風濕熱阻、肝腎虧虛、痰瘀互結等證型，分別進行祛風散寒，通絡止痛，化痰散瘀，補益肝腎等辨證治療。多以滋補肝腎、益氣養血為大法，再根據邪氣的盛衰，佐以 祛風除濕、活血通絡，標本兼治。

3、針灸推拿法。通過中醫辨證，合理取穴和運用正確針刺方法，對骨性關節炎患者進行針灸治療，可以緩解關節的局部癥狀，改善病情，防止病情進一步惡化。中醫治療骨關節炎的推拿具有疏通經絡，溫經散寒，松解粘連，恢復肌肉肌腱彈性，促進軟組織修復，矯正關節畸形，減輕關節內壓力及骨內壓，促進炎症介質的吸收等作用，有利於關節軟骨基質的合成，加快損傷的良性修復。

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