男人喝紅糖水也有好處，多喝可提高性能力！

養生 04-11

很多人都知道女性喝些紅糖水可以緩解通經，可是你知道嗎？男人喝紅糖水也很有好處。因為紅糖水能益氣養血，有助於陰莖勃起，能幫助男性提高性能力。

男人喝紅糖水好處：可提高性能力

紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。除了女人，紅糖水對男人也有很好的功效，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對身體是有很有好處的。

助勃起

從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，有助於益氣養血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注於陰莖的經脈，氣血充足有益於性能力。通常用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，有益於改善勃起功能。

養肝

男人喝點紅糖水可養肝。中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男性在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。

驅寒暖胃

紅糖是未經精鍊的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天每天喝一碗，驅寒暖胃的效果特別好，並非「女性專用」，由於它含鐵豐富，男性喝了對恢復體力的效果會更好。著涼、感冒或者身體疲勞的時候，不論女性還是男性，都可以喝些紅糖水，但每天用量不要超過15克。

預防癌症

除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的「排頭兵」，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。

外敷排毒

紅糖水除了直接服用這種方法之外，還能夠進行外敷，這樣效果也是非常不錯的。外敷紅糖水的功效與作用主要體現在排毒、滋潤養顏的作用。最直接的例子就是：老一輩的人在被蜜蜂蟄了之後，皮膚就會變得又紅又腫，痛苦難耐，這個時候將濃度比較高的紅糖水塗抹在皮膚之上，過一會之後疼痛就會逐步減輕，並且皮膚紅腫的情況也會慢慢出現消退的情況。

治療皮膚瘙癢

秋天和冬天的時候天乾物燥，氣候也變得寒冷乾燥起來，我們的皮膚也會出現乾燥而導致的瘙癢情況，這個時候用紅糖水清潔與擦拭皮膚，那麼乾燥瘙癢的情況能夠得到有效的緩解。

男人喝紅糖水的4個禁忌

雖然男人喝紅糖水好處多多，但是在飲用的時候要注意一些禁忌，最好不要與牛肉、松花蛋等食物同吃。

紅糖+牛肉：腹脹

牛肉與紅糖不能同食。牛肉是一種大眾化的肉食，補益作用較強，營養成分容易為人體所吸收，有一定的食療價值，但與紅糖同食會產生不良生化反應，引起腹脹。

紅糖+松花蛋：引起中毒

松花蛋不宜與紅糖同食。皮蛋的有效成分容易和紅糖產生化學反應。產生變性沉澱物，並且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。

紅糖+生雞蛋：引起中毒

紅糖與生雞蛋相剋，同食會引起中毒。

紅糖+豆漿：不利於營養的吸收

很多人在喝豆漿的時候喜歡加一些糖，特別是一些人喜歡加紅糖，但其實豆漿和紅糖一起食用會大大破壞豆漿的營養成分。豆漿里不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。