中醫舒緩腹痛良方
養生
04-11
氣滯、脾胃不佳而感腹痛的人士，建議可飲用「橘絡橘皮生薑飲」，橘絡乃橘類果皮內層的筋絡，性平，味甘苦，無毒，入肝、脾二經，能通經絡滯氣及活血。橘皮即陳皮，主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛。生薑可除濕、溫中、益脾胃。此飲以適量糖調味，易於入口。
橘絡橘皮生薑飲
材料：橘絡六克、橘皮六克、生薑十克、紅糖少許、清水適量。
製法
1.先將橘皮、生薑分別洗凈，生薑切片。
2.把橘絡、橘皮及生薑片一同放入砂鍋，加水適量煎煮半小時，即大約取汁半碗。
3.加入少許紅糖調味，即可飲用。
功效：溫中、理氣、健脾，適合寒凝氣滯而見胃寒的腹痛人士。
服法︰每日兩次，趁熱飲服。
註：飲用前先諮詢醫生意見。
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