排出致癌物,要常吃水果,尤其是多吃這個
在我們的身邊,有一些食物,除了含有很高的營養物質之外,其中可能還會摻雜一些致癌物質,而這樣對我們的身體健康是非常不利的,下面為大家推薦,可以幫助你飯後排出致癌物吃的水果。
梨不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮後食用。在醫療功效上,梨可以通便秘,利消化,對心血管也有好處。
?梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。
這麼說是有科學依據的。研究員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克梨,並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現,吸煙6小時後吃梨,人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨,1-羥基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素,從而有效預防癌症。尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨,是一種健康的生活方式。
※這些東西經常吃致癌,都是我們常吃的,大家要注意了
※冬吃蘿蔔夏吃薑,姜雖然好處很多但也能致癌,尤其這幾種不適合吃
※麵包店用過期麵粉 食用過期麵粉或致癌
※諾貝爾獎得主說,牛肉、牛奶都致癌?
※當心四個炒菜習慣致癌
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※我們日常吃的這9種小吃都含有大量致癌物,還是不要讓孩子吃了!
※這種早餐餓死不能吃,它是一級致癌物,可是很多人經常吃,勸不動
※這種野菜是裡面含有一級致癌物,經常吃的要少吃了!
※這些食物都是強致癌物,一定要少吃,醫生很少吃這些!
※這道家常菜好吃又下飯,但它卻是高致癌物,很多人卻沒在意
※3種餓死不能吃的食物,全是致癌物,好多家裡都有,不小心就吃了
※癌症都是這樣吃出來的,這些一級致癌物,千萬別再吃了!
※光看著這家常菜就流口水,它卻是致癌物,看完不要再亂吃了
※這些你常吃的食物中含有致癌物,可誘發多種癌,少吃點吧!
※常炒的這幾個家常菜,致癌物質排首位,以後盡量別吃了
※最近吃這個菜的人特別多,卻不知致癌物也超級高,人們還偏要吃
※它是一級致癌物,但好多人都愛吃,為了健康,還是少吃點吧
※每天飯後多吃這種水果,連吃4天它,能排出體內大量致癌物,還能殺死癌細胞
※這些食物打死都不要再吃了,都屬於高致癌物,你卻還在吃!
※這物是比較常見,飯後吃一點,可排出體內致癌物,讓你年輕十歲
※飯後要多吃這種水果,能徹底排出體內致癌物,居家必備!
※醫生不吃這仨菜白給也不要,全是一級致癌物,別傻乎乎的花錢買了
※這些毒性比砒霜還強的食物,是高致癌物,很多人每天都在吃!
※這4類食物,很多人不在意經常吃,其實全是致癌物!