維生素D的推薦日攝食量減少了

新研究稱，利用改進後的技術重新對維生素D進行測量，維生素D的推薦日攝食量(RDA)從800降低至400國際單位(維生素D的一個國際單位相當於0.025微克，400即為10微克)。該研究成果發表在於2017年4月2日星期日在佛羅里達奧蘭多舉行的第99屆美國內分泌學會年會上。

首席研究員、醫學博士、教授、內布拉斯加州奧馬哈市克瑞頓大學醫學系內分泌科骨代謝單位主任J. Christopher Gallagher說道：「即使在北美冬天維生素D水平最低的時候，也能很容易實現400國際單位的推薦日攝食量。」

該研究的首席研究員Gallagher說道：「這對於民眾健康推薦具有重要的作用。新的建議日攝食量僅有400國際單位，遠小於醫學研究所推薦的量。」

「在估計維生素D的推薦日攝食量中，實驗室用於估計血清中包含的25-羥基維生素D [25(OH)D]的方法將影響最終的結果。基於舊有免疫測定系統(義大利薩盧賈DiaSorin公司)的估計推薦日攝食量為每日800國際單位，而最新的液體色譜法和串聯質譜法(LC-MS/MS)估計每日只需400國際單位即可。」

在先前2007年至2008年的雙盲劑量反應臨床測試中，Gallagher和他的同事登記了163名健康絕經白人女性，年齡從57到90歲，維生素D攝入均不足，對她們進行了一年的跟隨觀察。這些女性至少已經絕經7年，基於世界衛生組織的標準她們攝入維生素D均不足(血清25(OH)D為20ng/ml或者更低)。

參與者隨機選擇七種維生素D3劑量中的一種：400,800,1600,2400,3200,4000,4800國際單位每天，持續一年，並且所有女性都服用補鈣品以維持鈣攝入。經過使用舊有的免疫測定對樣本進行分析並估計推薦日攝食量，作者稱800國際單位每天可以滿足97.5%人的維生素D每天攝入要求。

但現在液體色譜法和串聯質譜法已經成為了測量25(OH)D的黃金標準，研究者於是基於此重新分析了樣本，得到了更精確的劑量反應曲線，計算出維生素D的推薦日攝食量為400國際單位每日。

Gallagher警示到：「記住，這個推薦日攝食量只針對骨骼健康，對於其他疾病可能會不同。儘管研究者正試圖深入了解癌症，糖尿病以及其他疾病，對此尚不明確。」

[CliffBao via medicalxpress]

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