電腦族上班太累？普洱茶的這些好處別說我沒告訴你！

【一道茶網 茶文化】和小編一樣，很多人的工作都離不開電腦，可以說時時刻刻都在對著電腦。這種長期維持的生活會給電腦族帶來很多健康方面的問題，比如眼部疾病、身體亞健康等等。普洱茶做為一種原始而保健的飲品，能解決電腦族的很多問題。

喝普洱茶能防輻射

電腦帶給人最直接的傷害就是輻射。其實不只是電腦，現代科技的快速發展已經讓電子產品充斥著我們的生活，我們每個人無時無刻都暴露在各種各樣的輻射中。據廣東中山大學的醫學委員用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

喝普洱茶能消除疲勞

電腦一族一坐就是一整天，對美好體型的維持非常不利，而且很疲勞，應該每隔半小時就起來活動一下，然後沖泡一杯新鮮的普洱茶，可以有效消除疲勞。普洱茶之所以能消除疲勞，是因為其中含有一種叫做咖啡鹼的提神物質，和咖啡的功效是一樣的，而且營養豐富，能補充少量的糖類、蛋白質、礦物質和維生素。

喝普洱茶能保護眼睛

眼睛的保護對電腦一族來說也是非常重要的，眼睛長期面對電腦，由於輻射很容易會視力下降，普洱茶中含有許多生理活性成分，能夠緩解和消除輻射帶來的氧化，具有護目的作用，每天喝上一杯普洱茶也是對眼睛的一種保護。

現在天氣炎熱，營養物質豐富的普洱茶容易變質，所以要注意隔夜的普洱茶最好不要喝，每天都能沖一杯新鮮的茶。做為辦公族，即使沒有時間對自己好，也要創造條件對自己好。一杯茶的時間就能解決這麼多問題，趕快行動起來吧！