寶寶的脾胃健康到底有多重要？你看看就知道了~

睡不踏實

案例：兒子昨天被奶奶猛喂肉、番茄、黃瓜，原本一天一大便今天不拉屎，吃飯乾嘔，老打哈欠，眼袋紅，睡不踏實......

胃不和則卧不安：

肉食最難消化，吃多了脾胃運化不掉，就會半夜翻騰，睡不踏實。就跟我們大人吃撐了，睡不好覺是一個道理！

容易感冒

案例：我女兒從上周開始有感冒癥狀，流鼻涕，輕微咳嗽，吃感冒顆粒好一些後，但周日外出吃飯吃四五個蝦，昨晚又高燒咳嗽。舌苔厚，咳嗽聲里感覺有痰。

內熱外感：

脾胃就像一口鍋，積攢的東西太多就會化熱。這時候稍一受涼，寒邪就進到身體里了，這時候就會感冒。但是當成感冒去治療卻往往還是會反覆。

尤其是以為好了，稍一吃多，立馬又嚴重了。

高燒和嘔吐

案例：兒子3歲了，昨晚發燒39度，晚上吐了，後服退燒藥。今天中午又燒38.2，前天吃麵包，喝牛奶，又吃兩根香蕉，晚沒吃飯，這兩天大便偏稀，吃飯不好，今天沒大便，手心肚子熱，晚上臉蛋紅，磨牙，亂翻......

身體需要散熱啊：

腸胃裡的食物太多了，消化不了。時間長了就會發酵，就像發酵池一樣，孩子就會生內熱。熱得時間長了，體溫跟著就上去了，孩子就會發高燒,伴隨嘔吐，腹瀉......

但是這種情況，要吐出來，拉出來，內熱才能褪去。

服用退燒藥只是可以降溫，治標不治本。

反覆咳嗽or肺炎

案例：10個半月的孩子吃了3天棒子骨濃湯煮飯，不拉發展為拉稀，咳嗽有痰，喉嚨咳的發紅了；喉嚨發紅髮炎；有口臭；稀便很臭......

肺與大腸相表裡：

脾為生痰之源，肺為貯痰之器。

積食了或者脾胃虛弱，時間長了就容易生痰，導致咳嗽不止。很多孩子，一吃多了就咳！

如果寶寶咳嗽了，無論是什麼原因引起的！都一定要忌口！

肉蛋奶水果，甜食，高熱量的，都要忌！才能好得快~

不然一定會反覆，寶寶受罪，家人犯愁~

腹瀉or便秘

案例：9個月小孩拉肚子5天。媽媽說開始拉肚的前一天給他吃了三個大蝦，幾塊魚，結果隔一天就開始拉肚子了，而且有口臭。

拉出來才能好：

有時候來到番小茄的寶寶，家長是來調理腹瀉的。調理師一句話：「讓他拉！一定要拉出來才能好！「

腹瀉是食滯內停，阻滯胃腸造成的。

這時候不僅不能止泄，相反應該助力孩子把宿食拉出來。拉出來才能好。

案例：寶寶一直大便乾燥，黑綠色，排便困難，屁多，臭；小便黃，有味，有口氣；

嘴周圍有些許濕疹，晚上睡覺翻滾，抓頭，揉眼，扣耳，吃手......

怎麼吃火龍果益生菌都不管用了呢？

孩子便秘了，有人會建議你吃香蕉、火龍果、益生菌，喝蜂蜜水。

但是，如果孩子經常性便秘，大多數是虛症，吃很多涼性的東西，只會刺激脾胃，並且產生依賴，越來越嚴重.......

寶寶如果積食了，就會在體內化火！你可以把積在腸道里的大便想像成船，上火了，水自然就少，船就下不去了。

這時候不但要消食導滯還需要滋陰。

體質的改變

案例：孩子兩歲，女孩。每天哄睡很難，不愛吃飯，脾氣很大總是哭。舌苔上總是一塊一塊的脫落。手心足熱。愛蹬被子。

脾胃問題久了，就會造成體質的改變：

孩子脾胃功能不好，不但會出現厭食、挑食等情況；還會出現吃的很多，但不吸收！

時間久了，不但身體會不好，愛生病。寶寶的大腦等各方面的發育，也比同齡人要差。

怎麼判斷脾胃出了問題？

舌苔或口氣：

舌苔黃厚，或白厚，或局部脫落；

口氣酸臭；

睡眠和食慾：

睡不安穩，愛趴著；

食欲不振，或大餐之後；

大便和眼睛：

腹瀉或者便秘；

有眼袋，眼睛腫；

健脾和胃日常保健穴：

按揉足三里：

位置：寶寶外膝眼下3寸，用寶寶的手指量，膝眼下4個手指。（同身寸）

作用：保健要穴！刺激孩子的足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律。健脾胃、補中益氣，能調節機體免疫力、增強抗病能力。

操作時間：3分鐘

順摩腹：

位置：肚臍周圍，順時針摩擦。輕柔緩慢，有滲透力。

作用：促進腸胃蠕動，幫助消化。

操作時間：3分鐘

向上捏脊：

位置：從尾骨到大椎，由下至上捏。

作用：刺激脊柱旁開的17對經絡，調和陰陽，促進生長，增強免疫力。

操作時間：5-7次

再啰嗦一次！

寶寶的飲食一定要清單！少油鹽~

以五穀為主，粥治療百病，堅持每周三次清粥小菜保平安~

少吃肉！適量吃水果！禮貌委婉的拒絕親朋好友的投喂！！

生病了，一定要忌口：肉蛋奶水果！

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