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喝水加點它,一周3次這樣瘦了19斤!

今日有科學家證明,在飲水方面的小竅門,可以幫大家除掉小肚腩,有人說瘦肚子實在是太困難了,其實不然,掌握好瘦身的秘訣,你想不瘦都難。其中小編覺得最有效的就是在豐富的早餐前先喝一杯淡鹽水,有助於腸胃蠕動,刮掉腸油,妥妥的排油!

還有就是往水裡加點綠茶葉,綠茶富含茶多酚,女性朋友們可以每天喝上一杯綠茶,可加速燃燒體內脂肪,對於減少腹部贅肉,綠茶有著很強的功效。對於經常坐在辦公室的美眉們,真是大大的福利啊,小編悄悄告訴你,綠茶對美容也是很有幫助哦

大家學會了么?只要堅持下來,成為100斤以下的妹子,都不是問題哦,小編我也是對減肥頗有研究,最近也是搜羅到一些減肥利器呢,一來可以養顏美容,二來可以去脂瘦身,下面帶大家來看看。

這款玫瑰茄茶,營養豐富、甘美清香,風味獨特,,是減肥者追求的健康理想飲品。其中氨基酸、蛋白質、膳食纖維等微量元素,去油膩、助消化、瘦身減肥等作用。

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