黑眼圈預示疾病 教你去黑眼圈

對於現代人來說，很多人都存在的問題就是黑眼圈了，這雖然不是什麼大問題了，但是這對於我們的影響也是很不少的了，而且還可以預示我們的疾病哦，那麼具體都預示著哪些疾病呢，下面就讓我們一起看看應該怎麼比較好吧。

月經不調

對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。

去除黑眼圈的方法：

如果是月經不調導致的黑眼圈，那麼你就需要調理自己的月經了。建議在醫生的指導下進行調理和治療，如果我們不能重視這樣的問題，那麼就會對女性朋友們的身體健康造成傷害了，這是我們在生活中需要去注意的地方了，否則會讓我們的身體受到極大的傷害了哦。

腎虧

傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

去除黑眼圈的方法：

要防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品及藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

胃炎

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

去除黑眼圈的方法：

慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理飲食，切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕，如果我們的腸胃不健康，那麼自然自己的黑眼圈問題就會越來越嚴重了，這是我們在生活中一定要去重視的地方了哦。

想要讓我們有一個健康的身體，那麼對於生活中容易出現的各種問題就需要注意了哦，尤其是要小心的就是黑眼圈的問題了，這往往就預示著我們的身體出現了問題，需要朋友們去重視了，這樣才可以讓我們更好的保健身體了哦。

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