你真的知道怎麼測血壓嗎？為什麼每次都不一樣，多年老中醫給你解答

你真的知道怎麼測血壓嗎？多年老中醫給你解答

1、究竟要用左手還是右手測量？

關於量血壓用哪只手，有人說用左手，有人說用右手，還有人說男左女右……究竟要用那隻手才對？事實上，在臨床中，現在普遍以右手血壓為主！

但也有人說了，左右手的血壓肯定會有差異，只用一隻手測量準確嗎？兩隻手交替測量不是更準確？其實，正常人左右上臂的血壓只有 5～10 mmHg 的差異，差異並不大，因此不必擔心。

2、究竟要坐著還是躺著測量？

左右手測量會有差異，那麼測量的姿勢肯定會導致一定的差異，很多人就會有疑問了，究竟是要坐著測量還是躺著趟，或是趴著？？？

一般來說，坐著量和躺著量在理論上會有一定差值。國內測量血壓，要求「三點一線」，即心臟、肱動脈和血壓計 0 點在同一水平，但是卧位時，為了保證「三點一線」，會使血壓計側彎，導致讀數有誤差。為了方便，臨床中大部分採取坐位。建議患者在量血壓時，也盡量以坐位的血壓為準。

3、究竟是傳統血壓計好還是電子血壓計好？

在電子血壓計沒出現之前，水銀血壓計一直是測血壓的唯一工具，但是水銀血壓計入門相對較難，很多人怎麼學都學不會看測量結果，所以電子血壓計幫了大忙。

首先人體的血壓值是時刻變化的，所以最好固定每天一個時間點測量。

連續測量有微小變化也是正常的，且血壓測量壓縮血管，至少等到5分鐘以上血壓恢復循環才能再次測量，且首次測量要休息靜坐15分鐘才可以再次測量。

當然，任何電子血壓計都要確認操作正確，才有準確性可言。

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