生命，是一系列選擇的結果

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

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一個選擇決定一段的生活，系列選擇決定了一生的命運。太多人因害怕別人怎樣想、怎樣看而選擇。現實是，不管怎麼選擇，很少有人真正地在乎你，人們在乎的是自己的利益和感受，自己的孩子愛人，自己的收入。你從來就不是別人生活的中心，把自己當中心吧。基於恐懼的選擇，路會越來越窄，心會越來越壓抑。

選擇時，問自己 ：

1、這樣做了，是否讓我提高能力，擴展我的視野？

2、最壞的結果是什麼？

3、我能不能承受？而不是問會不會有預期的結果。

人能預期的事物很有限，如果一切都按我們的預期，生活將會缺失它應有的精彩。

—— 海藍博士

@ 海藍幸福家教練 海燕：

丫頭去學農了，倆人的空間，就有了些期待，當表達期待後，愛人第一反應我又上升到了形式，而他最不喜歡的是形式。

在他的心裏面我們的關係經過這些年的風雨，已經是另外一個不語但沒有距離的境界了，而我內心還是有期待在形式或語言上有更深的分享與互動。他的反應，讓我感受到說了白說。

沒有被理解的孤獨再次被激起，「哇哇」哭了一會。

哭時能夠有靜觀，看到自己的沒有被理解交錯後的孤獨與渴望。我知道那是我自己的需求，愛人配合更好，目前也是正常，但我的情緒需要表達，但不能傷害他，邊哭邊說與他無關，我只是有些難受，有想要理解的需求。

他最近事業轉換，壓力也大，自己扛著但也無力哄你的男生，他去了客廳獨處一會，我也安靜下來關懷了自己一會。

少許，回來後和好，一句話解了千愁，「你這是學得更好了」，哈哈，不知此話何意，但知此時的碰撞有了深深的理解與走近。

相擁而聊，溫暖平淡的此生情。他是淡泊的人，對此生唯有對我們母女與他的家人的放不下，被愛但不希望對他有負擔，相信我們每個人都有自己的人生軌跡，相愛相守時，彼此尊重、分享、欣賞，感謝走過20多年的人生路有珍貴的愛人相伴。

表達需求與感受但不強加對方的接受，昨晚這一步又成長了。

如果你也想成為海藍幸福家的靜修生

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