為了寶寶，孕期的這些禁忌你都知道嗎？

孕期的這些禁忌你知道嗎？

忌口

薏米是一種對人體十分有益的食品，薏米中含有一定的維生素E，可以美容肌膚，經常食用可以保持皮膚光澤，還能有效改善膚色，是葯食兩用的佳品，但是懷孕後最好不要吃薏米，以免危險的發生，因為薏米可以使子宮收縮，有導致流產的可能。

薏米

黑木耳中含鐵豐富，但是同時黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利涼血之弊，不利於胚胎的穩固和生長。因此綜合考慮，孕婦不宜吃黑木耳，尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食。

黑木耳

大部分婦女懷孕後有食欲不振、噁心嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但是，山楂雖然可以開胃，但是要適量少吃，多吃則有不利。因為山楂對孕婦子宮有興奮作用，可促進子宮收縮，若大量食用山楂及製品，就有可能刺激子宮收縮，導致流產。

山楂

中藥桂圓又名龍眼，具補益心脾、補血安神、潤五臟等功效，是良好的補品。因此，不少婦女懷孕後，就喜歡吃桂圓，但是桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦、心悸燥熱等和肝火旺的癥狀，如果此時為了進補而食用桂圓，非但不能產生補益作用，反而會增加內熱，發生漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣，導致流產。

桂圓

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