當前位置:
首頁 > 飲食 > 懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠

懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠


雲南特產休閑食品甜酸角


酸角果肉富含糖、醋酸、酒石酸、蟻酸、檸檬酸等成分,開胃助消化,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,特別是含鈣量在水果中名列前茅。



懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠


無核杏干杏脯休閑零食


果脯蜜餞營養豐富,含有大量的葡萄糖、果糖,極易被人體吸收利用。另外還有果酸、礦物質、多種維生素、多種氨基酸及膳食纖維等對人體健康有益的物質。



懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠


純燕麥片+高纖低脂黑麥片


懷孕後期麥片可以使你保持較充沛的精力,還能降低體內膽固醇的水平。把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要,雖然你多少會有些不習慣。



懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠


無糖粗糧酥性全麥餅乾


全麥餅乾類的小零食,細細咀嚼能夠非常有效地緩解孕吐反應;全麥麵包可以提供豐富的鐵和鋅。



懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠



素食豆乾零食大豆製品

孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣,豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。



懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠



酸奶條零食乳酪

酸奶也富含鈣,還有蛋白質,有助於胃腸道健康。為了獲得足夠的蛋白質,每天要可以多吃一些哦



懷孕後期媽媽們可以多吃這幾種食物,寶寶的免疫力更加棒棒噠


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 免疫力 的精彩文章:

吃什麼能增強體質,提高免疫力?
酸酸甜甜超美味,還能提高寶寶腸道免疫力!
免疫力是最好的醫生,用這些方法激活它!
小病不斷,免疫力更強!生這五種病,其實是好事,不必慌!
好身體,吃出來!6大飲食提升寶寶免疫力

TAG:免疫力 |

您可能感興趣

這四種鹼性食物,孩子吃了可以增強免疫力,可惜很多爸媽不知道
這兩種食材加一起,可以延緩衰老、寶寶吃了還可以提高免疫力呢
准媽媽孕期玩手機對寶寶居然有這麼大影響!寶寶免疫力受損,媽媽們還是忍一下吧
這5種情況下給寶寶洗澡,等於在破壞孩子的免疫力,媽媽可別犯
女人孕期常吃這幾種食物,寶寶聰明有靈氣,免疫力高!
媽媽們注意啦!寶寶免疫力在這三個時期非常脆弱!
孕婦常吃這幾種食物,不僅能提高自身免疫力,還能讓寶寶聰明健康
這種菜寒露後才好吃!常吃可以排毒,增強免疫力!
這種葉子在鄉下都是餵豬的,但老中醫卻說它的好處多,常吃不僅提高免疫力還能排毒!
免疫力差老生病?多吃這些食物就好了,省下一大筆看病錢
寶寶免疫力最脆弱的兩個時期!媽媽需懂得護理
別再吃豬肉了,這肉比豬肉更好,增強免疫力又補血,就是有點貴
寶寶免疫力差!和媽媽這些習慣有脫不了的關係!
兩塊錢做一大盤,比吃人蔘還要補,多吃還能抗癌,增強免疫力!
想祛疲勞增免疫力,多吃這幾個「香」字頭的食物
想要增強寶寶免疫力、少生病?可以這樣吃!
別整天吃豬肉了,這肉比豬肉更好,增強免疫力又補血,就是有點貴
媽媽做的這道菜,可以明目、提高免疫力,孩子特別愛吃!
免疫力是我們最好的醫生,這些食物可激活免疫力,越早知道越好!