女人首次懷孕注意5件事！生孩子一切都會順利

有媒體爆料劉亦菲有喜了，還稱她與宋承憲兩人有望在今年完婚。此消息來源於台灣媒體報道，4月10日，在韓國節目《聽到傳聞Show》中，一名記者大曝劉亦菲有喜，稱她和宋承憲兩人有望在今年完婚，消息傳回內地立馬引發廣泛討論。有網友稱「仙女姐姐，你做好了要生孩子的準備了嗎？」

當然，對於沒有生育經驗的女性，無論是明星還是百姓，都難免有緊張和忐忑，那麼首次懷孕的女性要注意些什麼呢？

首次懷孕要注意的5件事！

1、管理自己的身體

很多女性在懷孕前期因為種種原因養成了一些不良生活習慣，如喝酒，抽煙，咖啡因，熬夜等等。如果在懷孕之前不能很好的戒除的話，對胎兒的傷害是非常大的。女性一定要意識到這一點，在備孕期內就養成良好的生活習慣，早睡早起健康飲食，不碰煙酒，好好管理好自己的身體。

2、擁有一個快樂好心情

懷孕之後女性的情緒跟胎兒的健康發育和成長也有很大關係，如果女性一直生活在不開心，情緒不穩定的狀態之下，很容易導致胚胎髮育緩慢或是受阻，甚至出現畸形胚胎的可能。所以讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，每天有一個充足的睡眠，另外，還可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛煉身體。

3、懷孕前三個月盡量避免使用任何藥物

在懷孕的前三個月，胎兒處於器官分化、發育的關鍵階段，對藥物會相對比較敏感。因此，建議孕婦在前三個月應盡量避免用藥，在三個月以後，胎兒器官形成、穩定發育之後，用藥相對安全，即便是外用藥也如此。

4、飲食保證健康均衡

准媽媽不可以偏食、挑食，攝入量主要是以滿足身體營養需求的標準來均衡飲食。同時，應該多攝入一些蛋白質含量較高的食物，平時適當多吃水果和蔬菜，盡量少吃一些垃圾食品；孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。

5、孕前體檢必不可缺

懷孕前的全面體檢也必不可少，因為懷孕前的體檢有助於排除父母雙方身上的各種健康問題，比如疾病類的，有些疾病具有遺傳，可能是隱性的也可能是顯性的，懷孕前的體檢就可以很輕鬆地了解到相關情況，並提前採取相關措施，避免不必要的傷害發生。因此，夫妻雙方有必要在懷孕前進行一次全面的體檢。