各種膝關節疼痛、骨刺，都可以這樣自治，半小時就舒服了！

護好關節人不老，希望更多的人能看到！

有以下癥狀的人都能從本文獲得解決辦法

下蹲困難、上下樓困難、腫脹、發炎，行走困難，雖然它對我們的生活治療影響很大，我們早期注意，都是可防可治的。

這個情景大家應該都很熟悉：跟旅遊團出去玩，照集體合影的時候，導遊一聲令下：叔叔阿姨們，第一排蹲下！

結果大家呀，都蹲不下去，這都膝關節、骨關節炎、骨刺的問題。

原北京積水潭醫院骨科研究所的研究員薛延教授，給我們講一下這個骨關節炎問題，上樓疼、下樓疼、髕骨老化、髕骨勞損、長骨刺、膝關節炎、積水、各種膝關節疼痛、半月板損傷恢復期等都有效！

點擊視頻查看老師解讀

視頻關鍵指導內容，反覆看

點擊播放 GIF/1862K

點擊播放 GIF/1686K

點擊播放 GIF/1832K

點擊播放 GIF/1008K

點擊播放 GIF/1257K

送大家一首關節康復順口溜

拿去人人發一份

其他人在看

創可貼這麼貼，手被截肢！很多人一直都貼錯，正確貼法在這裡查看請點這裡

雙手好過一切按摩器!這幾處按通了,肩頸腰膝馬上通!一分錢不花！查看請點這裡

仙羚古寶遠紅外貼買3送1超划算！藏葯傳承，蜂毒療法，跟風濕骨病說再見！查看請點這裡

點擊播放 GIF/98K

「國醫大師健康（ID：gydsys）」編發，歡迎分享，未經授權，禁止抄襲。本文建議方法為基本方使用遵醫囑，商務合作微信： xieyubin15 謝經理。內容合作請後台發送「授權」。

點擊右下角「寫留言」後，發表您的感想

您的見解將展示給億萬微信使用者！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！