得了骨刺都有哪些癥狀

骨刺好發於不同的部位，而為了使大家患病後，可以及時發現自身對病情，建議大家應該了解骨刺的癥狀，以避免患病後錯過最佳的治療時機。那麼，得了骨刺都有哪些癥狀？

得了骨刺都有哪些癥狀

晨僵和粘著感本病晨僵時間較短暫，一般不超過15分鐘。粘著感指關節靜止一段時間後，開始活動時感到僵硬，如粘住一般。多見於老年人、下肢關節，活動後可改善。

疼痛特點為隱匿發作、持續鈍痛，多發生於關節活動以後，休息可以緩解。睡眠時因關節周圍肌肉受損，對關節保護功能降低，不能像清醒時那樣限制引起疼痛的運動，患者可能痛醒。

其他癥狀隨著病情進展，可出現關節畸形、不穩定、休息痛、負重時疼痛加重。由於關節表面吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關節囊收縮，以及骨刺或關節鼠引起機械性閉鎖，可發生功能障礙。在負重關節，可發生突然的功能喪失。

骨刺都有哪些預防方法

避免穿太高的高跟鞋穿上高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引發脊椎骨刺。

注意自己的姿勢如需要長期伏案工作，可選用一個略有傾斜的桌面，以減少頸部過度彎曲，也別讓頸部只固定在某個方向，最好每半小時就放鬆頸部肌肉，做些伸展動作或頸部運動，以減輕脖子承受的壓力，可預防骨刺發生。

保持適當的體重，有規律地進行鍛煉通過鍛煉增強肌力，改善關節的穩定性，保持關節的活動度。同時，對患處配以揉捏、摩擦、捶擊等自我按摩，以促進血液循環，達到止痛消腫作用。但鍛煉時應適可而止，不能造成疲勞，以防止關節承受不恰當的壓力而損傷。

溫馨提示：以上內容僅作為參考，不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您心中存在疑問，或想與我們進行電話溝通，可以留下您的聯繫方式，我們會儘快與您取得聯繫。

北京麥瑞骨科醫院，源自加拿大的Mary』s hospital，以「聖潔、真愛、博雅、愉悅」的理念。醫院以著名醫生為核心、以病人需求為中心、以微創技術為特色、以功能康復為目的，國際醫療水準的骨科專科醫院。目前北京麥瑞骨科醫院正式進入醫保結算系統，符合就醫相關規定的醫保參保人員可實現「持卡就醫，實時結算」。

人才是醫院發展之本，是基礎根基，北京麥瑞骨科醫院根據學科建設規劃，特聘請數十位國內外著名骨科和影像醫學醫生，成立北京醫師協會骨關節病會診中心。創建了北京麥瑞骨科委員會，由多位全國著名醫生組成，為骨科疑難病症提供多種診療手術方案，醫院醫療技術水平達到國內外水準。同時，醫院在全球招聘優秀學科帶頭人和技術骨幹作為常規技術力量，成立了骨科"國際醫療中心"。為社會提供骨科疾病多樣化的診療服務。