月子里這件事不能做，做錯了寶寶沒「飯」吃！

文丨悠悠

產後寶寶能吃上母乳，對一家人來說都是件幸福的事。吃母乳對寶寶好，大人省心省力。為了寶寶的「口糧」，這件事需要全家人的配合，別做錯了！

寶媽劉女士本來月子里的奶水很好的，基本都不用給寶寶添加奶粉來輔助。婆婆也很細心，月子里對媳婦照顧的特別周到。唯一氣人的就是老公。老公好幾次出去和他的一些哥們喝酒唱歌，連續兩天都是夜裡3點多才回家。劉女士生氣的罵他，老公還一堆他的理論：「當爹了高興，出去和朋友們喝個酒祝賀祝賀又咋了。」

聽到老公這些話劉女士真是氣不打一處來。雖然知道生氣會回奶，自己怎麼都控制不住情緒。整個月子氣的大哭了兩場，沒想到生氣後回奶竟然這麼明顯。第一次生氣，奶水明顯少了一半，又生一次氣，奶水基本上都快沒了。後來又找了好多方法再發奶，只是干著急，再怎麼發都不如從前了。

「生氣」，堪稱月子里的「回奶利器」。簡直立竿見影的效果。產婦月子里奶好，寶寶長的快抵抗力強，省了不少買奶粉的錢不說，一家人都還能少些折騰。雖然說月子里身邊有老人照顧著，產婦月子里身體虛弱，情緒易波動。寶爸的空閑時間還需多用在陪陪妻子和孩子身上。

月子里生氣的壞處：

1、回奶。嚴重生氣還會導致突然沒奶。再發奶也不容易。寶寶沒飯吃是小，產婦很容易得乳腺疾病是大，直接影響產婦身心健康。

2、生產前後體內激素變化大，月子里生氣，很容易患上產後抑鬱症。產後抑鬱症表現為，焦慮，煩躁，輕生，殺人，自殺等傾向。

3、月子里身體虛弱，生氣會導致氣鬱不通，不利於身體恢復。生氣哭啼會留下月子病根，對眼睛有傷害。

在產婦身體和心裡上，坐月子是一個全新生活的開始。產婦剛開始的不適應，再加上受體內激素巨大變化的影響，焦躁，脾氣不好都是正常現象。家人需要給予多些的關愛和包容，讓產婦月子里「生氣」，這件事真不能做！

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悠媽，原兒科醫生，現為國家高級育嬰師，多媒體育兒原創作者，專註於孕產及嬰幼兒問題。如有孕產及育兒疑問

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