科學家：食用柑橘類水果有助於減肥
巴西聖保羅大學的科學家表示，經常食用柑橘類水果可以有效控制體重，防止肥胖。
為論證該觀點，科學家專門進行了一項試驗。在試驗中他們用不同食物餵養小白鼠，然後將結果進行對比，其中給對照組的小鼠進行常規飲食，給第二組小鼠餵養富含黃酮類化合物（柑橘類水果中含有豐富的黃酮類化合物）的食物，給第三組小鼠餵養富脂類食物的同時添加一類黃酮類化合物。
實驗結果顯示，被餵養脂肪類食物的小白鼠很快開始長胖，科學家發現他們血液內硫代丙二醯縮脲的濃度提高了不少，但如果在他們的飲食中加入黃酮類化合物，硫代丙二醯縮脲的濃度就會下降50%。
因此，科學家建議那些被肥胖所困擾的人們，不妨把柑橘類水果納入自己的飲食結構中，因為該類水果可以有效幫助減肥。
※單親家庭女孩肥胖幾率是普通家庭女孩的兩倍
※推薦辦公室減肥零食黑巧克力
※她每周鍛煉六次每次20-30分鐘 最後完美的的華麗變身
※法肥胖女子受其減肥醫生刺激婚前要狂減127斤
※改變飲食習慣後 她減掉了將近一半的體重
TAG:減肥ing |
※巴西科學家：食用柑橘類水果有助於減肥
※科學食用這幾種食物助你減肥成功
※菌菇類食物長期食用有助抗癌
※專家對科學食用月餅支招：控制熱量 均衡膳食
※橄欖油怎麼吃 空腹食用有助減肥
※學會採用食用鹽美容肌膚
※木瓜粉能減肥 推薦減肥食用法
※一種具有輕微毒性的食用菌，被科學家稱為「抗癌奇葩」
※亞麻籽油的副作用 亞麻籽油的食用方法
※營養專家對科學食用月餅支招
※科學家把食用油變成比鋼鐵堅固兩百倍的材料！
※昆蟲食譜！食用昆蟲含有肉類和魚類兩倍之多的蛋白質
※英媒：科學家首次用火星「土壤」種出可食用作物
※減肥白領應避免食用的零食
※減息中草藥 也有食用禁忌
※亞麻籽油食用方法與副作用
※三種食物青少年食用預防肥胖
※嬰兒水果副食品 番石榴食用原則
※食用油的種類及適合做的菜肴