補藥買一堆不如吃此物一把
養生
04-14
苦蕎是一種葯食兩用的食物,《本草綱目》里就有記載:苦蕎味苦,性平寒,可以保護腸胃,益氣力,續精神,利耳目。《中藥大辭典》及相關文獻中也都有對苦蕎記載:可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳等功效。
苦蕎麥有抗氧化的功效,可以清除體內自由基,有效延緩衰老,預防和治療腫瘤、癌症。
具有減肥美容、排毒養顏的功效。
能預防和治療心腦血管疾病,對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效。
能安神、活氣血、清熱腫風痛。
苦蕎麥有降血壓、降血脂、降血糖的功效。
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