找到啦！適合四季滋補的，「減皺淡斑」美容湯。從此和面膜說拜拜！

「美顏四神湯」是一款中醫食療湯譜，適合四季食用咸鮮味美的美顏滋補湯。四種食材彙集一起後互相補遺，有美白肌膚、減皺淡斑的功效，還能健脾胃、去濕氣、潤肺降燥等諸多益處，幾乎發揮出了「無敵」的功效，四神之名當之無愧。

頁底有經驗分享哦！喜歡就試著做一下！

材料備好。

將薏米、芡實、茯芩和淮山洗凈，提前浸泡3小時。

排骨先焯水：將排骨放入養生壺裡，注入1000ml左右清水，插上電源，打開開關，選擇1的「燒水」功能，燒開後將排骨取出，洗乾淨表面的浮沫，這樣熬出來的湯色清澈。

焯過水的排骨，浸泡好薏米、芡實、茯芩和淮山，姜切片，蔥白切段，蔥葉切花備好。

洗凈的養和壺放入排骨、薏米、芡實、茯芩、淮山、薑片和蔥白，注入1200ml左右清水。

蓋上蓋子，選擇4的「葯膳」功能。

定時2小時，湯煮沸後功率調為100，慢慢熬煮，這時我們可以離開做其它事情。

2小時後，養生壺嘀一聲響，放入蔥花、胡椒粉和鹽攪勻即可食用。

小技巧

1、排骨燉湯最好用前排，鮮甜而嫩滑。

2、放蔥白進去煮湯，湯的味道更有層次。

3、用養生壺燉煮湯很方面，可以定時和隨意調節火候，不用去理會，煮好了就可以開吃拉。

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