女人不愛吃這東西，把它們搭配著一起吃，一個月後你被這改變震驚
滋陰補血是女人非常關注的健康問題，但是女人同樣補足腎氣，我們一起來看看這些既能補腎又能補血的食物吧。
阿膠用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。
百合養陰清心安神，治療更年期綜合征。說到百合，最後給大家一個食材養生粥
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，食療養生網，共煮粥。
※你家廚房炒菜都用錯鍋了，很多人都沒注意過這問題，必須告訴家人
※女人「大姨媽」這東西千萬碰不得，把嘴巴都放老實點，不然出大事
※這種尷尬的病症男人女人會同時遇到，只能去農村找這野菜才能化解
※煮粥經常會放入花生，你都不知道這樣害你了多少，趕快告訴家人
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※女人滋陰，把這兩樣東西放在一起就夠了，堅持一個月後讓你震驚
※這東西很便宜，老婆一定記得買給他吃，一個月後奇蹟你都震驚了
※這東西和糯米放在一起補腎效果女人都震驚了，但這樣喝讓你受不了
※男人那好你的韭菜，搭配上枸杞這樣吃，夜夜讓你老婆震驚受不了
※老婆堅持把黑乎乎的這東西放鍋里，吃一個月後男人自己都震驚了
※這個東西跟小米椒放在一起，補腎效果女人都震驚，讓你晚上受不了
※女人快把這兩碗茶記好了，堅持喝一個月身體這變化你老公都震驚了
※被這羊震驚到了，不能我一個人瞎
※震驚！一元一根的火腿腸竟然是這樣做的，看完這個你還敢吃嗎
※這裡不只有人妖，這些東西讓你更震驚！
※鵪鶉蛋跟這個藥材一起燉，男人吃了腰膝有力，持久不泄老婆都震驚
※這菜很便宜，女人記得堅持做給他吃，一段時間後讓你晚上超級震驚
※男子從女友這裡奪取一切，女友震驚不已怎麼連這個都是他給的？
※震驚！吃了這麼多年肉，竟然不是這樣吃的？
※震驚！吃了這麼多年肉，原來一直都吃錯了
※吃飯時不知道這還是一味補腎強葯，連吃3天後床上老婆都震驚了！
※這杯茶花幾毛錢就夠了，作用很大，女人堅持喝一個月老公都震驚了
※震驚了！這些槍一支比一支猛，有的你可能一輩子也見不到！
※枸杞補腎不見效？只因你少了這東西，和它一起泡老婆都震驚了！