孕婦應該根據孕期不同，選不同的水果！！
對於孕期的女性，在飲食上就不能太隨便了。孕婦除了多補充蛋白質類外還要多補充葉酸及維生素。這樣就要多吃一些水果來進行補充。
懷孕早期應該多吃的水果有：「香蕉、葡萄和蘋果。」香蕉可以改善上火引起的孕期便秘。
懷孕早期也很適合吃一些葡萄柚，葡萄柚中含有葉酸的成份，能有效預防胎兒畸形。
在孕中期的時候，孕婦的食慾是很好的時候。這時候可以多吃一些含鐵的櫻桃，有效的補鐵，防止孕期貧血、還能起到健腦的作用。
懷孕到了晚期，因為胎兒一天天的長大，給孕媽媽的身體帶來了很大的負擔。總是會情緒不穩，睡眠不好。這時可以吃點梨，水份豐富，常吃可以緩解孕期水腫
孕晚期也要多吃一些葡萄，葡萄營養豐富，民間常說：「孕婦多吃葡萄，寶寶的眼睛就會很漂亮。」吃葡萄對皮膚也很好。
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