寶寶長痱子，媽媽知道該怎麼辦嗎

夏天炎熱的天氣，最容易讓嬰幼兒長痱子，這可怎麼辦呢？其實，無論是預防還是緩解孩子長痱子都是很簡單的事情，只要掌握正確的方法就可以。今天，為大家介紹一下寶寶長痱子的中醫小偏方，千萬別錯過了。

夏天如何預防寶寶長痱子

溫度控制：天氣熱的時候，孩子的皮膚會更為敏感，而這時出汗無疑會使情況更糟。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25 左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。

飲食清淡：如果不想讓寶寶生痱子，飲食上的調節也是必不可少的。給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

穿著輕薄：考慮到夏季的氣候，我們的年輕父母在養育孩子的同時，是不是也應該為孩子脫幾件衣服呢？寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。

經常洗澡：我們已經知道汗水和生痱子之間的聯繫，但僅僅靠擦汗效果很難持續，這時就要為寶寶準備洗澡啦！勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2~3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

避免直曬：太陽的紫外線照射對皮膚傷害很大，即便不會出痱子，也可能導致晒傷。帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。而運動也不應太過劇烈，以微微出汗為妙，且回到屋裡前要保證身體乾爽，以免空調冷風侵襲寶寶的身體。

那麼，已經長了痱子有什麼方法可以應對呢？

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