得了糖尿病，長按這些穴位有助於恢復治療

糖尿病是身體代謝性疾病，表現為多尿、多飲、多食、消瘦、無力等，給患者生活帶來極大的不便。患者除積極接受治療外，平時還應加強自我保健，這樣才有助於病症的治療和恢復。糖尿病患者日常自己可以試著按摩以下穴位，有很好的保健效果。

1、胃脘下俞穴：又名胰俞，此穴位在背部，第8胸椎棘突下，旁開1.5寸，取穴時採用俯卧位，每次用健康槌輕輕敲擊胃脘下俞穴3分鐘，有很好的消渴功效。

2、氣海穴：位於人體下腹正中線，臍下1.5寸。取穴時採用仰卧，用中間三指輕輕按摩該穴3分鐘，以產生酸脹感為宜，對輔助治療消瘦、無力有很好的效果。

3、血海穴：位於大腿內側，靠近膝蓋旁2寸左右。取穴時採用坐姿，每次按摩3分鐘為宜，有活血化瘀的功效。時間最好選在上午的9:00~11:00左右，此時人體陽氣升發，血氣最旺，產生的效果也是最佳的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！