傷口的正確護理姿勢大全 你值得擁有！

日常生活中，不經意的碰撞、開水燙傷以及手術後會留有創口，及時的護理尤為重要。

針對一般的傷口處理，日常可以吃什麼？

1．蜂蜜。通過口服蜂蜜的方式可促進傷口癒合。

2．西紅柿。西紅柿含有天然的抗氧化劑維生素C，維C能促進骨膠原的生成，有利於加速傷口癒合，因為維C不穩定，在加工過程容易被分解，所以記得要生吃哦！

3．豬蹄。豬蹄富含鋅和膠原蛋白，鋅能加強纖維細胞的功能，膠原蛋白可加速傷口的癒合。但豬蹄的膠原蛋白是大分子物質，並不能被人體直接吸收，而且脂肪和熱量較大，不宜過量食用。

針對一般的傷口處理，日常可以外用什麼？

1．蘆薈製品。蘆薈葉片中含有豐富的膠粘液體，其有鎮痛止血、收斂傷口的作用，《中華本草》亦有相關的記載。值得注意的是，皮膚損傷後直接用蘆薈塗傷口，容易引起「接觸性」皮炎、傷口也將久難癒合，經過靜止、去除刺激性的蘆薈製品會比較安全。

2．蜂蜜。蜂蜜性質非常溫和，可將蜂蜜直接塗抹於傷口上，蜂蜜有消炎止痛，減輕水腫的作用。

針對術後傷口尤其是婦科術後傷口，有以下方法：

一、飲食調理

1.術後進食流食（如米湯、菜湯等），然後待胃腸功能恢復後過渡到半流食，約三天後，可進食軟食。子宮肌瘤的患者術後不可進食過早，待醫生囑咐肛門排氣後才可飲用少量的水。

2.患者術後要進食高蛋白高熱量的食物，如瘦豬肉、雞肉、牛羊肉、魚蝦等，多喝牛奶和鮮果汁，多吃新鮮的水果和蔬菜，其中尤以蘋果的營養價值和食療價值為高，可多吃。

「蝦」不是發物嗎，會不會影響傷口癒合？

從現代營養學的角度看，「發物」是因人而異的，不能一概而論，即「發物」的概念是相對的。每個人的體質千差萬別，對肝膽疾病患者，肥肉等富含脂肪的食物是「發物」；竹筍、白酒是胃病患者的「發物」。此外，如果平日你對牛奶、羊肉、芒果和鮮蝦過敏，傷口癒合期間應少吃為妙甚至不吃。

二、熏蒸療法

河北省唐山市人民醫院曾將60例婦科術後腹部傷口癒合可能不佳者分成兩組，一組是予以常規換藥，而另一組是在常規換藥基礎上進行中藥熏蒸。

通過臨床上的比對，發現中藥熏蒸療法可增加血液的灌注量，調節神經體液，增強細胞通透性，從而改善並優化病變部位的生態狀態，促進腹壁切口的癒合。唐山市人民醫院採用了何種中藥進行中藥熏蒸呢？答案是紅花、沉香、烏梢蛇、伸筋草、牛膝、草烏、肉桂、乳香、丁香等。

熏蒸療法是不是只能在醫院進行操作？

答案是否定。目前市面上已有相關的熏蒸儀器可以讓大眾在家操作進行熏蒸，只需將中藥包或精油放入萃取瓶，然後把萃取瓶放置在坐墊下，即可使用，熏蒸一般不超過30分鐘。

目前中藥包一般分為溫中散寒、解毒祛濕和通絡止痛三種類型。大眾可根據需要自行選擇。熏蒸領導品牌蒸妙集團研發和生產的SPV-II雙循環遠紅外熏蒸儀和蒸妙SPV-Ⅱ遠紅外雙循環坐熏儀等主營產品已通過CQC、CE等多項認證並獲得3項專利，並被廣東保健協會授予保健器材類指定品牌證書，選擇行業領導品牌蒸妙熏蒸產品讓人更放心。

婦科手術後的傷口癒合除了飲食調理，配合中藥熏蒸理療效果會更佳。

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